Ako ste iscrpljeni, bledi, brzo se zamarate, lako ostajete bez vazduha i osećate opštu slabost, trebalo bi da proverite nivo gvožđa u krvi jer moguće je da patite od anemije.

Anemija je često oboljenje žena i dece. Leči se pod nadzorom lekara, ali prirodni lekovi samo će ubrzati proces ozdravljenja, zato savrtujemo da pripremite sledeći čaj.

Ovde pogledajte kako da pripremite kašu od prosa koja će vaš organizam snabdeti gvožđem.

Priprema: skuvajte 20 g svežih listova oraha u litru vode 15 minuta, pa procedite. Popijte šolju svaki dan pre ručka.