Hipnoza nije ništa ni misteriozno ni komplikovano, to je jezik unutrašnje komunikacije između naše svesti, koja se bavi spoljnim dešavanjima putem čula, i naše podsvesti, koja se bavi našim unutrašnjim dešavanjima putem osećanja.

Hipnoza omogućava direktan pristup onom delu našeg uma koji čuva i pokreće sve naše stavove, navike i automatske reakcije. Da li je hipnozom moguće rešiti neke, naizgled nerešive probleme ili čak i bolesti? 

Odgovor smo potražili od Toma Rajana, kliničkog psihoterapeuta iz Irske, koji prvi put u našoj zemlji drži seminar "Holografske samohipnoze". 

Zašto holografska? Upravo zato što je svaka informacija o celovitosti funkcionisanja organizma zapisana u svakoj našoj ćeliji.

“Hipnozom izazvano stanje predstavlja naše interno stanje koje nam olakšava prihvatanje novih ideja i ponašanja. U skladu s tim, osoba pod hipnozom nalazi se u najprijemčivijem mogućem mentalnom stanju tj. raspoloženju, otvorena za nove ideje i spremna za učenje. Hipnotičko stanje omogućava toj osobi da prihvati sve ono što za nju ima smisla i učini to novo znanje sastavnim delom svoje realnosti. Upravo tako koristim hipnozu prilikom odvikavanja od pušenja. Svojim pacijentima dajem pismenu potvrdu s kojom mogu doći na besplatan tretman ukoliko u bilo kom trenutku počnu ponovo da puše, a uspešnost ove metode je 95 odsto ” naglašava naš sagovornik.

Svako od nas i po nekoliko puta u toku dana bude u stanju hipnoze. Možda je najlakše to stanje objasniti na primeru koji je svako od nas doživeo. Setite se đačkih dana kada sedite na času dok profesor predaje neku lekciju. Postaje vam dosadno, pa se sakrijete iza druga koji sedi ispred vas, zagledate se u jednu tačku i odlutate… Takvi trenuci imaju potpuno istu frekvenciju moždanih talasa kao i za vreme hipnoze. Ne gubite svest, ne morate čak ni da zatvorite oči, a opet imate osećaj da ste bili upravo tamo gde su vaše misli odlutale.

Pročitajte na sledećoj strani više detalja o ovoj delotvornoj tehnici...

PageBreak

Drugi primer stanja hipnoze je zaljubljenost. Kada gledate osobu u koju ste zaljubljeni, iako su oko vas gužva i žamor, vi u trenutku ostajete “sami na svetu” i nikoga ne primećujete.

Stručnjaci će reći da se hipnoza tumači kao potpuno prirodni i sastavni deo naše svesnosti. Da li je istina da u stanju hipnoze nemamo predstavu šta se dešava s nama?

“Kakva maštovitost! Većina ljudi, nemajući prethodno nikakve informacije o hipnozi i transu, jednostavno poveruju u to. Zbog toga se dešava da mnogi ljudi koji prvi put dođu na seansu hipnoze, na kraju pomisle da nisu ni bili u hipnozi, isključivo stoga što im je stanje transa savršeno poznato i ''normalno''. Ti ljudi obično kažu nešto poput: "Ja nisam ni bio u dubokoj hipnozi zato što nisam spavao i sećam se svega što smo radili'', ili "Pa ja sam u svakom trenutku seanse imao potpunu kontrolu nad svojim telom i svim dešavanjima''. Šta nam to govori? Hipnoza je potpuno prirodan proces koji vam nikada ne oduzima kontrolu nad čulima, već naprotiv, hipnoza uvek pojačava vaš osećaj kontrole nad svim vašim sposobnostima” objašnjava Tom Rajan.

Tom Rajan se za hipnozu zainteresovao još kada je bio školarac i pročitao knjigu „Dovedite čaroliju u vaš život“ Ala Kurana: 

"Nisam baš sve razumeo, ali sam mislio da je savršeno to što čaroliju mogu doneti u svoj život. Jednog dana rešio sam da primenim naučeno i, vraćajući se iz škole, video konja u dvorištu kako gleda preko ograde. Stao sam ispred njega i počeo da zevam. Konj je ponavljao zevanje za mnom. Zatim sam počeo da širim i spuštam ruke. Konj je stajao nepomično i gledao me, a ostao je u tom položaju nekoliko sati kasnije kada sam otišao. Nisam bio siguran šta se desilo, ali mi je bilo veoma zabavno. To su bili moji počeci hipnoze ", tvdi doktor.

Jedna od tehnika koju u svom radu upotrebljava iskusni psihoterapeut jeste Butejko tehnika disanja. Naime, čuveni ruski doktor Konstantin Pavlovič Butejko smatra da je duboko disanje uzrok više od 150 oboljenja. Ovladavanje tehnikom disanja siguran je način ozdravljenja i spas od mnogih oboljenja. Na trećoj godini studija Butejko je dobio praktični zadatak koji je uključivao praćenje disanja psihički obolelih pacijenata. Tada je primetio da svi ovi pacijenti dišu na usta. Sproveo je mali eksperiment i zatvorio im usta dok spavaju. Posle nekoliko dana većina pacijenata je osetila poboljšanje. 

Iako zvaničnici nisu priznali njegovo otkriće, naš sagovornik ističe da je na velikom broju pacijenata sa sigurnošću utvrdio kako ova metoda daje odlične rezultate u lečenju astme i drugih poremećaja poput alergije, rinitisa, bronhitisa, nesanice i drugih poremećaja spavanja.

Jednom prilikom u ordinaciju Toma Rajana došla je žena koja je želela da ostavi duvan: 

"Pitao sam je da li koristi neke lekove, a ona je odgovorila da je depresivna i nabrojala desetak njih. Zamolio sam je da sutra na tretman odvikavanja od pušenja dođe pre nego što popije lekove. Posle prvog tretmana ona je prestala da puši, a nakon desetak dana pozvala me je i zahvalila mi se što sam je osobodio i zavisnosti od svih tih lekova. Objasnio sam joj da to nema nikakve veze s mojim tretmanom, ali ona nije odustajala. Bila je srećna što ponovo može da vozi, primećuje boje, uživa u prirodi. Nikako nisam mogao da joj objasnim da je to njena podsvest sama uradila, da se oslobodila ograničenja i namenutih stavova. Kod nekih pacijenata su rezultati gotovo trenutni. U toku samo jednog sata možete se rešiti pušenja, fobija, napada panike, teskobe, astme i nesanice", završava doktor.

Tekst: Vesna Stanimirović