Kafa se definitivno može definisati kao eliksir zdravlja. Brojne studije ukazuju da smanjuje rizik od raka prostate, srčane insuficijencije i čak od gubitka sluha.
A pijenje tamnog napitka može vam čak pomoći da izgubite težinu. Ali za određene ljude, kafa može imati više negativnih neželjenih efekata nego pozitivnih.
Kofein može povećati pravilnost rada creva, uključujući povećanje šansi za dijareju što glavni simptom sindroma iritabilnog creva ili IBS, smatraju stručnjaci i preporučuju da ako patite od ovog stanja ograničite ili potpuno izbegnete sve napitke sa kofeinom.
Evo ko nikada ne bi trebalo da pije kafu: ako patite od upalne bolesti creva, imate glaukom, ako vas muči preaktivni mehur, osobe koje pate od bolesti srca, trudnice, dojilje, osobe sa poremećajem spavanja, osobe koje pate od anksioznosti ili napada panike, imate epilepsiju...
Izvor: Lepa&Srećna