Voda sa belim lukom je odličan prirodni način za regulisanje krvnog pritiska, jer stimuliše proizvodnju azot-oksida, koji pomaže cirkulaciju krvi i smanjuje pritisak na srce.
Pored toga, beli luk je takođe odličan u održavanju kardiovaskularnog zdravlja, jer ima neverovatna antioksidativna svojstva koja štite krvne sudove.Prirodni lekovi su korisni kao dopuna lečenja visokog krvnog pritiska, treba ih uzimati samo pod nadzorom kardiologa, jer ne isključuju potrebu za upotrebom lekova koje vam je propisao lekar.
Dobar način uzimanja belog luka je upotreba vode sa ukusom tokom dana. Pored uzimanja vode sa belim lukom, možete ga unositi i tokom dana uz hranu, jer se tako lakše vari nego sa vodom.
Način pripreme
Stavite čen belog luka u šolju vode i ostavite da odstoji šest do osam sati (preko noći), a zatim ga sledećeg jutra popijte pre doručka. Ako želite, možete pripremiti i litar vode sa belim lukom i piti tokom dana.
Pročitajte još i da li je opasan nizak krvni pritisak.
Izvor: Lepa&Srećna