Bol i grčevi u stomaku mogu biti izuzetno neprijatni, bez obzira na to da li su se javili zbog tegoba pri varenju ili početka menstruacije.
Pre nego što se odlučite da popijete nešto od lekova, savetujemo da probate starinski lek, a to je da utoplite stomak na par minuta. Toplota deluje dvostruko. Prvo, zahvaljujući njoj popuštaju grčevi u trbušnoj duplji, a drugo, nervi aktivirani toplotom podstiču lučenje sokova za varenje.
Za ovakve slučajeve, naše bake su uvek imale spremnu kesicu sašivenu od mekog pamuka ili frotira, napunjenu žitom ili mekinjama. Ona se "prepegla" vrućom peglom sa jedne i druge strane, a onda prisloni na stomak pacijenta u ležećem položaju. Idealno je da on legne na bok, a jastukom dodatno pritisne kesicu na stomak.
Kako pokazuju i moderne studije, dovoljno je samo dva minuta da bolovi i grčevi popuste. Umesto kesice sa mekinjama, može da pomogne i termofor ili boca sa vrućom vodom, samo pazite da se ne otvore.
Izvor: Lepa&Srećna