Uzmite teglu i u proleće kada jela i bor počnu da puštaju mladice isecite ih i ređajte u teglu. Red mladica jele pospite sa dve kašike šećera i ređajte dok ne napunite teglu. Zatvorite i ostavite da odstoji. Posle određenog vremena počeće da se stvara med. Uzimajte po jednu kašičicu ujutro i uveče dok traju tegobe.

Ovaj prirodni lek pomaže za ublažavanje kašlja, bola u grlu, iskašljavanja sekreta. Deca ga rado jedu a posle nekoliko dana sve tegobe nestaju.