Nataša Bekvalac doterala je liniju do savršenstva i još jednom potvrdila da sa razlogom nosi naziv Novosadska Barbika. Međutim, priznala je da je neko vreme imala problem sa viškom koji je efikasnom dijetom skinula, a nijednog trenutka nije gladovala.
Uz svoj režim ishrane i redovne fizičke aktivnosti zategla je i kožu, kao da višak nikada nije ni imala.
Pevačica otkriva da je u jelovnik uključila sve vrste mesa, osim masnog, mlečne proizvode, povrće, jaja na sve načine, orašaste plodove, ali samo po šaku dnevno. Uz to je i znatno smanjila ugljene hidrate.
Izbegavala je sve vrste hleba i peciva, dok je povrće poput krompira, pasulja, graška, boranije, pirinač i testeninu mogla da konzumira jednom nedeljno. Prvu listu praktikovala je prvih šest dana, a sedmog je za doručak i ručak imala testeninu, krompir i pirinač, sve sem slatkog.
Slatkiši su joj strogo zabranjeni, a kada bi i poželela nešto slatko tu želju bi utolila tako što uzme kašičicu meda ili integralni keks. Ona je u nekoliko navrata priznala da su slatkiši njen veliki greh i da joj je najteže da se njih odrekne. Međutim, uz ove male trikove uspela je u tome.
"Zavaram se. Često iza gladi ili želje da pojedemo nešto slatko stoji žeđ. Voda je uvek dobro rešenje za trenutne željice, rekla je pevačica, koja ovaj trik praktikuje godinama", rekla je Nataša ranije za medije.
BONUS VIDEO: