Dobro poznato činjenica je da  je jedan zdrav obrok različitih boja. Neka istraživanja pokazala su da su našem telu potrebni različiti sastojci kako bi svi organi pravilno funkcionisali. Kineska medicina i feng šui su vrlo povezani, a 5 elemenata u feng šuiju povezana su sa godišnjim dobima i organima u našem telu.

VIŠE: Feng šui saveti: kako da očistite dom od negativne energije uz pomoć pomorandžine kore

Na primer: metalni elementi povezani su sa belom bojom, a godišnje doba koje pripada metalnim elementima je jesen. Organ koji pripada metalnim elementima su pluća. Tako da doktori savetuju belu hranu poput belog luka koji će sačuvati pluća, ali i vaš imunitet.

Šema od 5 elemenata po feng šuiju na  tanjiru:

Metalni elementi – bela boja – jesen - pluća – bela hrana poput luka

Vodeni elementi – crna boja – zima – bubrezi – tamna, slana hrana poput algi ili miso supe.

Drveni elementi – zelena boja – proleće – jetra – lisnato povrće i sirće 

Vatreni elementi – crvena boja – leto – srce – najbolje sredstvo za čišćenje kardiovaskularnog sistema su klice ili koren čička.

Zemljani elementi – žuta boja – kasno leto – pankreas – slatki paradajz, džemovi i bundeva.

Tanjir pun izbalansirane hrane odlično će delovati na sve organe u telu i na imunitet, tvrde feng šui stručnjaci. Cilj je napraviti harmoniju i balans između jina i janga kako u životu tako i u jelovniku.

VIŠE: Feng šui saveti za zaljubljene: kako da dekorišete i pripremite romantičnu večeru

Ako vam treba dosta energije, jedite jang hranu. Ukoliko želite da se opustite, prijaće vam jin hrana.

Jang hrana je energičnija, podstiče vas na akciju. Ova hrana uključuje meso, jaja i sireve. Jin hrana podstiče organizam da se opusti i takva hrana sadrži voće, kisele namirnice i povrće.

VIŠE:Kuhinja po feng šuiju

U feng šuiju veoma je važan i način pripreme hrane.

Zato kuhinja treba da bude čista, svetla i lepo sređena. Ponekad, kada kuvate pustite  omiljenu muziku i zaplešite između seckanja šargarepe i ljuštenja krompira. Feng šui učitelji savetuju da je to odlično za vaše telo, a i obrok koji je pripreman u dobrom raspoloženju. Izaberite lepe tanjire in a njemu poslužite obrok, jer će i ovaj možda nebitan detalj uticati na vaš apetit.

I lokacija gde jedete oborok je i te kako bitna. Ukoliko stalno jedete ispred televizora, promenite nekad tu naviku i poslužite večeru sa stolom. Ako često večerate sa parnerom tako što sednete preko puta njega, izmenite to i sedite pored njega.  Feng šui učitelji podsećaju da ćete na ovaj način pomešati energije.

Izvor: Lisa / Moj stan