Pripremanje zdravog doručka nikada nije bilo lakše. Sve što vam je potrebno su sezonske voćke koje već sigurno imate u kući, malo pahuljica i semenki.
Priprema:
U ovom receptu namerno nema količina osnovnih sastojaka - napravite mešavinu od onoga što imate u kući, a razmeru odredite prema svom ukusu. Po želji, susam i suncokret možete malo i da propržite na suvom tiganju. Izmešajte ih sa pahuljicama i prelijte jogurtom pa ostavite malo da odstoji. Dodajte seckano voće po izboru.
Voće uvek možete stavljati proizvoljno i svako jutro kombinovati drugu vrstu.
Za dodatno ubrzanje metabolizma, napravite sok od ceđenog grejpa.