Ako smatrate da se nalazite među osobama koje su u nekom periodu odrastanja nesvesno ukorenile pogrešno verovanje da dobra osoba treba da bude "nesebična" i da vodi brigu o drugima, predstavljamo vam pitanja koja treba da postavite sebi:

VIŠE: Recept za srećan život: 8 navika istinski pozitivnih ljudi

  • Da li ste skloni verovanju da ponekad treba da zanemarite svoje potrebe i umesto toga treba da se pobrinete za potrebe drugih ljudi, kako bi vas to dovelo do sreće i blagostanja?
  • Da li smatrate da ako odustanete od brige o drugim ljudima, oni će se tada pobrinuti za vas i vaša osećanja, dajući vam ljubav koja vam je potrebna?

Ako ste odgovorili potvrdno na bilo koje ponuđeno pitanje, pravo je vreme da razmislite o tome...

Preterana briga i staranje o drugima, posle dužeg vremena, utiče negativno na ljude tako što oni počinju da se osećaju usamljeno, prazno, ljuto i ogorčeno. Pitate se zašto? Postoji dobar razlog za to.

Kada zanemarimo naša osećanja i potrebe, mi zapravo zanemarujemo sebe. Pomislite samo koliko je bolan čin kada napuštate neku drugu osobu, i shvatićete šta zapravo radite sebi. 

VIŠE: 7 načina da se oslobodite negativnih ljudi i loše energije oko sebe

Na primer, zamislite da imate dete i umesto da se usredsredite na njega, pružajući mu beskrajnu ljubav i pažnju, vi ga totalno odbacite. Umesto da date svu ljubav njemu, vi odlučite da je date detetu u komšiluku. Jasno vam je da će se tada vaše dete osetiti usamljeno, depresivno, ljuto i ogorčeno zbog vašeg postupka.

Negativne emocije koje se sve vreme nakupljaju kod deteta su upravo ta loša osećanja koja se odražavaju na vaš život kada se žrtvujete i posvećujete drugim ljudima. Ono što većina na kraju nauči jeste da ove emocije moraju u jednom trenutku da kulminiraju i dođu glave. Upravo je to ta cena koju treba platiti.

Predstavljamo vam pozitivne promene koje se dešavaju kada počnete da volite sebe:

1. Bićete ispunjeni ljubavlju i dobrom energijom

Briga o sebi predstavlja suprotnost "sebičluku“. U stvari, pravo značenje te vrste ljubavi bi bilo: odgovornost. Kada naučite da se brinete o sebi, da prepoznajete svoje želje i potrebe i da se bavite njima u sadašnjem trenutku, osećaćete se ispunjeni ljubavlju i dobrom energijom. To je razlog zbog čega ne treba da delite ljubav sa drugima. Kao rezultat toga, osećaćete ljubav koja autentična, jaka i održiva. Ova vrsta ljubavi se ne rađa iz želje da bude priznata i okarakterisana kao "dobra“, niti da bi naišla na odobravanje okoline. To je ljubav koja se ne zasniva ni na kakvom očekivanju potvrde. Iskrena, čista i zdrava ljubav prema sebi dovodi do ove vrste emocionalne slobode koju svaka osoba treba da oseti.

VIŠE: Lujza Hej: 3 načina da promenite život

2. Ukazaćete drugima na pozitivne strane “ljubavi prema sebi”

Kada više brinete o sebi nego o drugima, vi uveliko dajete dobar primer ljudima koji od vas mogu naučiti kako da se sa ljubavlju brinu o sebi i svojim potrebama. Naravno, ovo se ne odnosi na bebe ili stare i bolesne ljude, koji nisu u mogućnosti da vode brigu o sebi.

Ako ste sve vreme bili zarobljeni u ovu zamku veoma je važno da shvatite da ljudi ne mogu da vas vole ako ne počnete da brinete o sebi. Jednostavno, oni su navikli da sebe dajete njima. Kada počnete da volite sebe i kada postanete odgovorni za svoja osećanja, dajete drugima mogućnost da počnu da pruzimaju odgovornost za sebe.  

3. Shvatićete ko su vam pravi prijatelji 

Samo zato što se drugi mogu naljutiti ili vas okriviti kada se “okrenete” sebi ne znači da ljubav koju ste usmerili prema sebi nije “ljubav”. Zapamtite: oni koji vas zaista vole i žele da budete srećni, podržaće vaše ponašanje. U suprotnom očekujte da se može desiti da oni ljudi koji su vas nesvesno koristili, budu ljuti na vas. 

VIŠE: Kojih 5 navika krasi emocionalno uravnotežene žene

Trebaće vam dosta hrabrosti da uspete u svom cilju, odnosno da se oslobodite navike da štitite i pomažate drugim ljudima kako biste se posvetili samo sebi. Ipak, vredno je truda, jer samo tada ćete moći da podelite svoju ljubav sa onim ljudima koji su takođe voljni da dele svoju pozitivnu energiju i ljubav sa vama.