Anica Dobra je oduvek važila za jednu od najlepših i najtalentovanijih glumica na našoj sceni. Rođena 3. juna 1963. godine u Beogradu, Anica je svojom prvom filmskom ulogom u ostvarenju "Pera Panker" iz 1985. godine odmah privukla pažnju publike i kritike.
Iako je zakoračila u sedmu deceniju života, Anica i dalje pleni svojom lepotom, gracioznošću i vitkom figurom. Njena tajna leži u posvećenom pristupu zdravom načinu života i ishrani.
Poznato je da već godinama praktikuje ishranu baziranu na sirovoj hrani, što znači da konzumira neprerađene, prirodne namirnice. Ovakav režim ishrane omogućava joj da sačuva vitalnost i energiju, a priprema obroka joj ne oduzima mnogo vremena.
Pored pažljivo odabrane ishrane, Anica poseban značaj pridaje konzumaciji čaja od svežeg đumbira. Ovaj napitak pije u "turama", nekoliko puta godišnje, a tokom intenzivnih perioda snimanja čak i svakodnevno, u količini od najmanje dva litra dnevno.
Đumbir je poznat po svojim brojnim blagotvornim svojstvima. Bogat je bioaktivnim jedinjenjima poput gingerola, koji imaju snažno antiinflamatorno i antioksidativno dejstvo.
Takođe, đumbir podstiče varenje, ubrzava metabolizam i doprinosi sagorevanju masnih naslaga, što ga čini idealnim saveznikom u održavanju zdrave telesne težine.
Priprema čaja od svežeg đumbira je jednostavna:
1. Oljuštite i sitno naseckajte ili narendajte komadić svežeg đumbira veličine palca.
2. Stavite đumbir u šolju ili čajnik i prelijte ga sa 2-3 decilitra ključale vode.
3. Pokrijte i ostavite da odstoji 5-10 minuta kako bi se oslobodili svi korisni sastojci.
4. Procedite čaj i, po želji, dodajte malo meda ili krišku limuna za poboljšanje ukusa i dodatne zdravstvene benefite.
Redovnim konzumiranjem ovog napitka možete poboljšati imunitet, ubrzati metabolizam i doprineti opštem osećaju blagostanja. Anici Dobroj pomaže u održavanju zdravlja i lepe linije, pa isprobajte i vi. Pročitajte i koje su poznate srpske glumice čije modne kombinacije i danas volimo.
BONUS VIDEO:
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.