Svima je dobro poznato da je i Anastasija Ražnatović u periodu puberteta kuburila sa kilogramima, ali kada je postala svesna odlučila se za promenu. Tada je smršala 20 kilograma, svoju vitku liniju održava, a njena ishrana se od tada gotovo nije promenila.
"Izbacila sam nezdravu hranu i trudim se da jedem redovno. Najčešće jedem kuvano, a brzu hranu izbegavam u potpunosti", rekla je Anastasija jednom prilikom.
Jelovnik
Kada je u pitanju doručak, Anastasija bira ovsenu kašu sa crvenim voćem ili jaja sa povrćem. Riba, najčešće brancin, obavezna je uz zelenu salatu, posluženu za ručak. Potaž od bundeve jede za večeru.
Posle praznika je oštrija
Međutim, posle praznika, kada svi malo "brljamo", Anastasija promeni svoj jelovnik. Fokusira se na zeleno povrće što joj pomaže da ubrza metabolizam i da se organizam pročisti od prazničnih specijaliteta.
U tom slučaju, Anastasija bira salatu sa rukolom i čerijem, začinjenu maslinovim i balzamiko kremom, kao i hrskave edamame, začinjene slatko-kiselim sosom. Ovaj način ishrane bez mesa, mlada pevačica često praktikuje i zbog svog supruga koji je godinama vegan.
Tekst: Story/Lepa&Srećna/Radmila Ilić
BONUS VIDEO:
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka