U Los Anđelesu održana je 65. dodela Gremija, a ova prestižna ceremonija okupila je brojne poznate ličnosti. Kao i obično, sve zvanice su se veoma potrudile oko toaleta i frizura koje su pripremane danima unapred.

Adel se crvenim tepihom Gremija prošetala nakon šest godina pauze, a njena odevna kombinacija bila je veličanstvena. Ponela je "Luj Viton" haljinu od pliša bordo boje, uz koju je uparila salonke iste nijanse. Efektni volani doneli su dozu gracioznosti, a dijamantske minđuše začinile su celu kombinaciju.

Adel je imala prepoznatljiv mejk-ap. Muzička diva uvek šminkom naglašava oči, stavlja lajner i tešku maskaru u nekoliko slojeva. Njene frizure su obično sa puno volumena, pa je i za ovu priliku odabrala raskošne talase.

Adel haljina koju je nosila na dodeli Gremi nagrada
Profimedia 

Adel je nakon razvoda od supruga Sajmona Konekija drastično smršala. Zbog zdravlja se povrgla dijeti od 1000 kalorija na dan, i redovnim treninzima, a rezultat je 45 kilograma manje. Muzička zvezda se pridržavala Sirtfood dijete, koju su praktikovale i slavne ličnosti poput Pipe Midlton, ali koja, prema mišljenju lekara ima brojne negativne strane.

"Unosom samo 1000 kalorija mnogi ljudi će ostati gladni. A ako se dozvoljene namirnice ne nalaze na listi njima omiljenih, mogli bi još više žudeli za hranom. Tronedeljno suzdržavanje može dovesti do prejedanja, posebno tokom druge faze dijete", smatra dr Karolin Apovian, specijalizovani nutricionista koji ji savetuje uravnoteženu ishranu.

Adel haljina koju je nosila na dodeli Gremi nagrada
Profimedia 

 "Zdravu i uravnoteženu ishranu, koja uključuje proteine, različito voće i povrće kao i žitarice od celog zrna smatram najzdravijim i najodrživijim načinom mršavljenja i održavanja telesne težine", zaključuje dr. Apovian.

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Tekst: Lepa&Srećna