Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

PEVAČICA SMRŠALA 7 KG, TREBA JOŠ 10: Vanja ima trik večeru - Ne goji, a zasiti pred spavanje

Autor Jasmina Glišić

Vanja Mijatović je dijetu počela autofagijom, a onda je shvatila da ipak mora da večera! Evo kakav je njen sistem ishrane...

 vanja mijatovic.jpg Izvor: Instagram / vanja_mijatovic_vvsr

Vanja Mijatović dugo kuburi sa viškom kilograma, a kaže da je najveći uzrok njenoj gojaznosti kasna večera. Ne krije i da voli kaloričnu hranu, pa je tako majonez bio njena "grešna ljubav" u kuhinji.

Sad je takvom životu kraj, jer je pevačica rešila da dotera liniju pre venčanja. Imala je 67 kilograma, a visoka je samo 158 cm, pa je isplanirala da smrša 17 kg.

Zasad joj dijeta dobro ide, jer je već izgubila sedam kilograma. Kako kaže, počela je prvo sa autofagijom i ona joj je dala dobar početni rezultat.

"Onda sam prešla na režim ishrane koji mi je dala nutrucionistkinja i to mi bas prija. Jedem samo bareno ili grilovano meso, nikako pohovano ili punjeno", ispričala je pevačica.  Sva jela su spremljena na vodi, bez ulja i brašna.

 vanja mijatovic 4.jpg Izvor: Instagram / vanja_mijatovic_vvsr

Vanja kaže da pije dosta tečnosti i retko kada večera. "Ako baš ogladnim uveče, pojedem nekoliko belanaca ili kiselu pavlaku sa čija semenkama", odala je svoj tajni trik za večeru sa malo kalorija.

Priznaje da mora da se služi i drugim varkama. Tako, na primer, ne kupuje kaloričnu hranu, jer kad je ima u frižideru, ne može da odoli iskušenju. 

"Jedino mi je problem što moram da nosim hranu kada idem negde van Srbije da pevam", kaže Vanja, a do željene kilaže treba da stigne pre 12. oktobra kad je zakazana svadba!

Kako izgleda, pogledajte u našoj galeriji slika!

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Tekst: Lepa&Srećna

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije