Jovana Tipšin odmor provodi na plažama Antalije, a kako je prethodnih meseci naporno radila na svojoj liniji rešila je da pokaže rezultate. Naime, pevaica je pozirala u bikiniju, a komentari su se samo nizali.

 "Ženo, izgledaš odlično", "Kao sirena", bili su samo neki od komentara ispod fotografije koju je Jovana objavila na Instagramu. Pevačica nije pobronik dijeta, ali je uspela da smrša 11 kilograma uz korigovanu ishranu i redovnu fizičku aktivnost.

Pročitajte i ovoopomenaTEŠKO JE KAD NAPADAJU ŽENE BEZ DECE: Jovana Tipšin se bori sa pritiskom da postane majka
jovana tipsin

"Nisam pobornik dijeta i gladovanja. Ne bih ni u ludilu mogla po ceo dan da jedem samo salatu ili voće jer tako mogu da upropastim zdravlje, a ono mi je najbitnije. Zato svima savetujem da poste! Osim što ćete smršati, mnogo bolje ćete se osećati", rekla je nedavno za "Informer" pevačica koja je istakla i da redovno vežba.

"Veoma je bitno da ne budemo statični. Fizička aktivnost je obavezna! Zato redovno treniram, volim da idem i na bazen i u saunu. Dok plivam, aktiviram ceo organizam i zatežem mišiće, a sauna je dobra da izbacim toksine. Žao mi je kada nekad zbog posla propustim plivanje. Inače, četiri-pet puta nedeljno idem na bazen, a kada sam kod kuće, vozim sobni bicikl", objasnila je Jovana Tipšin za "Hit".

Pevačica je objasnila i kako izgleda njen jelovnik Doručak joj se sastoji od smrznutog povrća, borovnica, jagoda, malina i kupina, od kojih napravi voćni miks u koji ubaci žitarice. Za ručak voli da pojede kuvano, čorbicu od povrća ili kuvani kupus. Za večeru, poznata pevačica najčeše bira kakao, koji priprema sa pirinčanim ili bademovim mlekom, koji pije nakon pečuraka na žaru.

Pogledajte kako Jovana izgleda u bikiniju

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Izvor: Lepa&Srećna