Megan Markl je jedna od najmoćnijih žena današnjice. Koliko je uticajna svedoči i činjenica da je uspela da napravi razdor u instituciji kao što je britanska monarhija. Zbog nje je princ Hari napustio porodicu, domovinu i odrekao se titule. Iz tog razloga nekadašnja glumica jako intrigira javnost koja želi da sazna sve njene životne navike.
Megan Markl uskoro puni 41 godinu, a izgleda besprekorno - jedan od razloga je i njena ishrana. Vojvotkinja jako vodi računa o namirnicama koje unosi u organizam: retko jede mesto, umesto kafe pije čaj, a doručak ne preskače.
Ipak, još jedna gastro navika zaslužna je za to što Megan ima dobro zdravlje, odličnu liniju i kožu. Naime, ona svakoga dana pojede jednu jabuku, ako ne sirovu, onda od nje pravi smuti.
Jabuka ima i do 40 odsto vitamina C, sadrži i vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta karoten, takođe i minerale kalijum, kalcijum, fosfor i gvožđe.
Bogata je polifenolima - biljnim jedinjenjima koja imaju snažnu antioksidativnu aktivnost. Ursolična kiselina koja se nalazi u kori jabuke pomaže izgradnji mišića i sagorevanju kalorija. Jedna jabuka s korom dnevno smanjuje rizik od gojaznosti.
Megan u posledne vreme privlači mnogo pažnje modnih izborima, a neke od njih pogledajte u galeriji ispod.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka