- Višeslojna odeća i prirodni materijali (vuna, kašmir) održavaju toplotu i štite od hladnoće i vlage.
- Svaka tačka tela mora biti pokrivena – glava, vrat, ruke i gležnjevi su kritični za očuvanje toplote i sprečavanje promrzlina.
Zima 2026. godine je u punom jeku, temperature su ispod nule, a vi pred ormarom stojite i pitate se: „Šta da obučem da ne smrznem i da ipak izgledam pristojno?“ Nordijski narodi – Norvežani, Finci, Šveđani – žive u okruženju gde ekstremne hladnoće i temperature u "debelom" minusu nisu velika vest, već svakodnevica. Njihov moto je jednostavan: nema lošeg vremena, samo loše obučenih ljudi.
Slojevi su ključni u oblačenju i oni ne smeju biti labavi. Višeslojna odeća hvata toplotu održava konstantnu temperaturu tela. Rolf Tverbak iz Bergena, Norvežanin koji godinama živi u ekstremno hladnim uslovima, savetuje: „Obucite više slojeva, sa toplim baznim slojevima ispod jakne otporne na vetar. Sve mora lepo da prileže uz telo, posebno uz noge – termo hulahopke i vunene čarape su obavezne.“
Materijali su jednako važni. Poli Arosmit iz Laponije doživela je i temperaturu od -50°C i ona preporučuje vunu i kašmir. "Sintetika ne diše i ne zadržava toplotu", podseća ona. "Jakna mora biti vodootporna", kaže Poli, "Vlažna hladnoća je teža od suve i ne sme se potceniti.“
Svaki centimetar kože mora biti pokriven. Glava, vrat, ruke i gležnjevi su kritične tačke. „Dobre čizme, čarape, rukavice, kapa i topli okovratnik su neophodni. Pre izlaska možete dodatno da se ugrejete toplim napitkom ili brzim zagrevanjem tela u kući“, dodaje Poli.
Anastazija Ova ima velkiko iskustvo u zimskim uslovima na severu Evrope, a i ona ističe koliko je važno da odeća bude uz telo. „Čim vazduh uđe između slojeva, telo se brzo hladi. Sve mora biti uvučeno u čizme i slojevito obučeno. Termo hulahopke, vunene čarape i kašmirski džemperi su osnov za prijatnu šetnju i po hladnom vremenu.“
Najviše greše oni koji se oblače u skladu sa nekim „ stilom“, umesto da se prilagode zimi. Kratke bundice, nepostavljeni kaputi, široka odeća koja landara oko tela i tanke čarape doprineće tome da telo brzo izgubi prirodnu toplotu, a hladnoća postane nepodnošljiva. U nordijskim uslovima, zima se ne trpi – ona se planira, slojevi se biraju s pažnjom i telo se štiti od snežnih i vetrovitih dana.
Ovi nordijski trikovi nisu samo za preživljavanje – oni omogućavaju da tokom zime zaista i uživate. Sledeći put kada budete izlazili na -10°C, složite slojeve, obujte vodootpornu obuću i stavite kapu, šal i rukavice. Toplina će vas slediti na svakom koraku, a vi ćete izgledati i osećati se kao pravi stručnjak za zimu. Pročitajte i kako da zagrejete kuću bez velike potrošnje.
BONUS VIDEO: