Koža na petama postaje suva i tvrda zbog pojačanog pritiska i slabije prokrvljenosti, pa često ogrubi i puca. Rizik povećava nošenje otvorene obuće, ali ni zatvorena nije dovoljna da nas zaštiti u hladnim danima.

Niske temperature napolju dodatno isušuju kožu, baš kao i grejanje u kući.Uz sve to, kada koristimo jake sapune, zaštitna barijera kože se oštećuje i ona se još više suši. Hodanje na visokim štiklama takođe ne daju dobar efekat.

Da bi se koži vratila vlažnost i elastičnost, neophodno je da se često maže hidratantnim kremama. Međutim, to neće biti dovoljno u težim slučajevima. Zato je važno da prvo namažete neko hranljivo ulje - to može biti jojobino ili bademovo, pa tek onda mleko ili kremu za hidrataciju.

ulje za suvu kozu na petama.jpg
Foto: Shutterstock

Ukoliko su naslage suve kože već previše debele i počele su da pucaju, neophodno je da ih prvo uklonite. Ako ne želite da idete kod pedikira, možete i sami to da učinite, pomoću specijalnog nožića namenjenog za to ili turpije. Kamen za pete, takođe, može da pomogne.

Kako obaviti pedikir kod kuće

Prvo natopite stopala u mlakoj vodi, a najbolje je da njoj dodate i kašiku "gorke" soli (takođe poznata "epsom" so, tj. magnezijum-sulfat) i ostavite da stoji desetak minuta. Osušite pažljivo stopala peškirom,  pažljivo ostružite zadebljale naslage, pa namažite hidrantnom kremom.

kako ukloniti naslage suve koze sa peta.jpg
Foto: Shutterstock

Nemojte propustiti da već sutradan nastavite sa intenzivnom negom. Stručnjaci kažu da je važno namazati stopala već u roku od 10 minuta nakon tuširanja. Ako imate mogućnosti, namažite kožu i ujutru, pre nego što obujete čarape. 

Ako vam je taj tempo previše zahtevan i ujutru "ne znate gde ćete pre", morate naći vremena uveče. Kada naslage nisu suviše debele, možete ih samo na kratko protrljati turpijom ili kamenom i onda namazati. Na suvlju kožu dobro deluju i kreme sa većim procentom uree - 20 do 30 odsto, kao i one koje sadrže salicilnu kiselinu.  

stopala.jpg
Foto: Shutterstock

Kada završite večernju negu stopala, namažite tanak sloj vazelina - on deluje okluzivno, odnosno "zaključava" prethodno nanete hranljive materije. Za kraj, navucite tanke pamučne čarape, najbolje one "medicinske" koje nemaju ranflu i ne stežu noge. 

Savet plus! Ako u stopalu osetite bol ili hladnoću, to može biti signal da se obratite lekaru, zašto - pročitajte OVDE!

Tekst: Lepa&Sreećna

BONUS VIDEO:

Error in getting video.

00:32
Podignute noge odlične za cirkulaciju Izvor: Tiktok/morgsleefit