Pored svih pozitivnih strana koje leto nosi, negativna strana preteranog izlaganja sunčevim zracima ogleda se u tome što koža postaje isušena, peruta se, postepeno gubi sjaj, mekoću, elastičnost, a neretko nastaju i opekotine. Stoga je koži posle leta neophodna dodatna nega kako bi se oporavila, a ten zablistao.

Hidratacija

U nezi kože, bez obzira na godišnje doba, hidratacija je pravilo broj jedan, što je naročito bitno posle izlaganja suncu jer joj je potrebna elastičnost i vlaga. Samo izlaganje suncu svojevrsni je hidratacijski stres za kožu pa se upravo zbog toga preporučuje korišćenje seruma i odgovarajućih krema, ali i termalne vode koja će umiriti osetljivu kožu, obnoviti je i vratiti joj potrebnu vlažnost. Podjednako je važna i hidratacija iznutra koja je osigurana dovoljnim unosom tečnosti. Svakodnevno se preporučuje konzumiranje najmanje osam čaša vode.

Možda će vas zanimatiZdravljeKAKO IZABRATI ZAŠTITNI FAKTOR: Doktorka Nevenka objasnila koju kremu koristiti za sunčanje

Čišćenje, toniranje i vlaženje

Izbegavajte umivanje vrućom vodom, jer tako možete oštetiti kapilare, već to činite mlakom ili hladnom vodom. Dnevni režim „čišćenje, toniranje i vlaženje“ najvažniji je tokom vrelih dana, s obzirom na to da su pojačano lučenje znoja i stvaranje sebuma i nečistoća na površini kože sigurno ostavili posledice. Takođe, pozabavite se najugroženijim delovima tela – laktovima, kolenima, petama i šakama. Ništa bolje ne hrani ove izrazito suve delove kože od čistog vazelina. Posle svakog tuširanja nanesite ga u tankom sloju i primetićete razliku već za nekoliko dana.

Eksfolijacija

Piling je važan korak u negovanju kože posle letovanja, jer tako uklanjate izumrle ćelije epiderma i pripremate kožu za što bolje usvajanje hranljivih sastojaka iz preparata za negu. Piling kože stimuliše i proizvodnju novog kolagena u dubljim slojevima kože, pa tako utiče i na umanjivanje znakova fotostarenja. Ako želite blagi piling na dnevnom nivou, upotrebljavajte preparate za čišćenje lica koji sadrže alfa-hidroksilne kiseline, glukozamin ili retinol.

Pročitajte i ovotop savetiMNOGE ŽENE PRESKAČU VAŽAN KORAK U NEZI LICA: Ako vam je koža suva posle čišćenja, evo gde grešite
LepotaNEOBIČAN NAČIN DA ZADRŽITE MLADOLIK IZGLED KOŽE LICA: Magična šifra 4-2-4
Zdravlje je važnoŽENE DVA DANA KORISTE FAKTOR, PA PRELAZE NA ULJE: Kozmetičarka za L&S objašnjava kako pravilno zaštititi kožu od sunca
OpasnoSPF KONTURISANJE LICA DOVELO DO ZNAČAJNOG OŠTEĆENJA KOŽE: Bizaran trend nikada nemojte da isprobavate - OPASAN JE

Izvor: Lepa&Srećna