Glikemijski indeks

#

Glikemijski indeks

Da li je slađi šećer ili med? Koliko imaju kalorija i koji med ima najniži glikemijski indeks

secer ili med.jpg

Sto puta je bolja od krompira, svi je obilaze na pijaci: Zemljana kruška je blagotvorna za zdravlje

čičoka

"Doktorka GI" otkriva istinu: Da li lubenica i dinja zaista dižu šećer u krvi?

lubenica i dinja dr GI

Da li su pirinčani krekeri zaista zdravi? Popularna su užina u dijetama, ali imaju manu koju treba da znate

Pirinčani krekeri

Našli smo najbolji hleb za doručak: Zdrav za želudac, lak za varenje i odličan za glikemiju

hleb

ISHRANA ZA INSULINSKU REZISTENCIJU: Ovo su namirnice sa niskim glikemijskim indeksom, ali još jedna stvar je bitna

KAKO BRZO OBORITI ŠEĆER POSLE JELA: Ukusno piće reguliše glukozu za kratko vreme

sok od limuna.jpg