- Spavanje na stomaku popularna psihologija povezuje sa samouverenošću i osetljivošću na kritiku.
- Ovaj položaj se često tumači kao potreba za sigurnošću i kontrolom.
- Nauka, ipak, ne potvrđuje da položaj spavanja otkriva karakter.
Ako vam je spavanje na stomaku omiljeni položaj, verovatno ste već čuli razna tumačenja o tome šta ono navodno govori o vašem karakteru. Popularna psihologija osobama koje spavaju u ovom položaju pripisuje samouverenost, direktnost, ali i određenu osetljivost na kritiku. Ipak, postoji jedna važna stvar koju treba imati na umu: položaj u kojem spavamo nije pouzdan način da se odredi nečija ličnost.
Neki ljudi jednostavno ne mogu da zaspe na boku ili leđima, pa im je spavanje na stomaku najprijatniji način da utonu u san. U popularnoj psihologiji ovaj položaj često se naziva "slobodan pad", a prepoznaje se po tome što je glava okrenuta u stranu, dok su ruke obgrljene oko jastuka.
Iako se ovoj pozi često pripisuju specifične osobine ličnosti, nauka nudi znatno uzdržaniji pogled.
"Slobodan pad" i osetljivost na kritiku
Prema popularnim tumačenjima, osobe koje spavaju na stomaku deluju samouvereno, otvoreno i direktno.
Lako stupaju u komunikaciju i bez ustručavanja govore ono što misle. Spolja ostavljaju utisak hrabrih i neustrašivih osoba koje ne brinu šta drugi misle.
Međutim, ista ta tumačenja ističu i drugu stranu medalje: izraženu osetljivost na kritiku. Kada se i same suoče sa direktnim opaskama na račun svog rada ili ličnosti, ove osobe to shvataju veoma lično i sklone su da o tome dugo analiziraju.
Potreba za kontrolom i sigurnim prostorom
Kada spavate na stomaku, veći deo tela je u direktnom kontaktu sa dušekom. Obgrljivanje jastuka i okrenutost prema dušeku u pop-psihologiji se tumače kao nesvesna potreba za stvaranjem sopstvenog sigurnog prostora.
Glavne pretpostavke o ovom položaju:
- Otpor prema neizvesnosti
- Težnja da se sve isplanira unapred kako bi se izbegla neprijatna iznenađenja
- Zaštita granica
Potreba za kontrolom ne znači uvek rigidnost ili dominaciju, već želju da se osoba oseća spremno i zaštićeno.
Upravo iz tog razloga neočekivane promene ili tuđe nagle odluke kod ovih ljudi mogu izazvati osećaj nemira.
Šta kaže nauka: Može li se karakter pročitati iz položaja spavanja?
Iako su ovakve teorije privlačne i zabavne, naučna istraživanja ih ne potkrepljuju.
Jedna od poznatijih studija iz 2012. godine, čiji su autori Kamau, Luber i Kumar, sprovedena na 332 studenta, pokazala je da je veza između položaja spavanja i osobina ličnosti izuzetno slaba i beznačajna.
Naučnici naglašavaju da ne postoje čvrsti dokazi na osnovu kojih bi se spavanje na stomaku direktno povezalo sa kontrolom ili osetljivošću. Način na koji spavamo zavisi od mnogih praktičnih faktora:
- Fizička udobnost: izbor odgovarajućeg dušeka i jastuka.
- Trenutno stanje organizma: osećaj umora, bolovi u telu ili problemi sa varenjem.
- Navike: obrasci ponašanja usvojeni još u detinjstvu.
- Kretanje tokom noći: većina ljudi promeni položaj više puta u toku jedne noći.
Položaj "slobodnog pada" može biti zanimljiv u popularnoj psihologiji, ali sam po sebi nije pouzdan pokazatelj nečijeg karaktera. Zato, ako najlakše zaspite na stomaku, ne morate odmah da tražite dublje značenje - moguće je jednostavno da vam je tako najudobnije, piše Onedio.
BONUS VIDEO: