POSLE SAMO 1 ŠOLJE ČAJA OD OVE BILJKE KAŠALJ PRESTAJE: Dodatak je jelima ali ima lekovita svojstva

Ova biljka usporava starenje, umiruje, ali i pomaže u borbi protiv bakterija i leči disajne puteve.

Zoutube/Printscreen/Yummy Channel/Shutterstock

Za lovorov list kažu da je čudotvorna biljka koju je šteta koristiti samo kao dodatak jelima. Pomaže kod mučnine, umora i regulisanju šećera u krvi (istraživanje je pokazalo da konzumiranje 3 grama lovora na dan smanjuje nivo glukoze kod ljudi koji imaju dijabetes tipa 2), usporava starenje, umiruje, a posebno je delotvoran kao stimulans disajnih puteva jer pomaže da se izbaci sluz iz pluća.

Čaj od lovorovog lista odličan je kao lek protiv svih vrsta kašlja jer deluje umirujuće na sluznicu grla i dušnika.

Kako pripremiti čaj od lovorovog lista?

Sastojci:

2,5 dcl vode
4-5 lista lovora

Stavite listove suvog ili svežeg lovora u šerpu, prelijte hladnom vodom, ostavite da provri i kuvati 5 minuta. Ostavite čaj poklopljen da odstoji još 10 minuta pa procedite. Listovi su vrlo aromatičnog, gorkog i jakog ukusa pa u čaj možete dodati med i limun po želji.

Izvor: Lepa&Srećna