Džulija Roberts godinama nosi titulu "najlepše noge Holivuda", a to je samo jedno od priznanja za njenu lepotu. Osmeh, kosa, vitka linija čine je, po mišljenju mnogih, najlepšom ženom sveta, a ona skromno za sebe kaže da je ipak samo domaćica.
Kako ova majka troje dece održava fantastičnu figuru? Džulija objašnjava kako ne voli da vežba, ali joj i te kako prija osećaj koji je obuzme nakon dobrog treninga.
Za to odvoji za to oko četiri sata nedeljno, a trudi se da što češće bira zdrave obroke i, posebno, salate. Njena čuvena fitnes salata je već godinama u vrhu najpopularnijih, pa je morate probati i vi!
Sastojci:
- 400 gr leblebije, najbolje u konzervi
- 100 gr bebi spanaća
- 2 šargarepe
- 1 šaka oraha
- 100 gr feta sira
- so i biber
Za preliv:
- 3 kašike sirćeta
- 1 kašika senfa
- 5 kašika maslinovog ulja
- so i biber
Priprema:
Isperite dobro leblebiju, pa je ocedite i sipajte u činiju za serviranje. Spanać operite, a šargarepu oljuštite i iseckajte na tanke tračice (žilijen) i dodajte leblebiji. Izmešajte sve i začinite, pa umutite preliv i dodajte ga u salatu.
Izmrvite sir, orahe iseckajte ili izmrvite u avanu, dodajte u salatu pa dodajte začina po ukusu i servirajte odmah.
Ova salata može biti i kompletan letnji obrok, jer će vam dati dovoljnu količinu proteina i vlakana. Ti sastojci su neophodni za održavanje lepe figure, koju i Džulija pokazuje u svim prilikama - od opuštene šetnje po plaži ili kupanja, do snimanja modnih reklama ili novih filmova. Zavirite u našu galeriju slika i pogledajte kako "zgodna žena" izgleda!
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Izvor: Lepa&Srećna