Zbog prirode posla kojim se bavi voditeljka Radio-televizije Srbije Svetlana Aleksić vodi računa o svom izgledu i kilaži, pa joj je zdrava ishrana, pored redovnih treninga, prioritet.
- Trudim se da na meniju imam što više povrća, a manje namirnica koje sadrže masti. Obožavam supe i čorbe od povrća. Jedem sve vrste mesa, ali najčešće piletinu, ćuretinu i ribu. Volim i paste, ali vodim računa o tome da ne budu prejake već lagane. Često pravim specijalitete od plodova mora.
Sva jela Svetlana sprema na maslinovom ulju i to uvek kombinujući hranu po svom ličnom nahođenju. Jedino važno pravilo koje primenjuje je da izbaci hleb onda kad je na meniju krompir.
- Nisam ljubiteljka slatkiša i mogu da živim bez njih. A kad mi se prijede nešto slatko, obično uživam u čokoladnom sufleu - kaže popularna voditeljka.
Taljatele sa gamborima
Potrebno je:
- gambori
- 1 kutija testenina taljatela (tagliatelle) ili pena (penne)
- 3 čena belog luka
- 300 g spanaća
- 3 kašike maslinovog ulja
- 3 dl neutralne pavlake za kuvanje
- so
- biber
- bosiljak
- origano
Priprema: Gambore ne morate da odmrznete. Stavite u dublji tiganj maslinovo ulje da se zagreje, a u posebnu šerpu vodu u koju ćete dodati malo soli i maslinovog ulja da provri. Zatim dodajte gambore u tiganj i pržite oko osam minuta dok ne porumene, pa iseckani beli luk, i pržite još tri minuta. Na kraju dodajte opran i rukom iscepkan spanać. Nakon pet minuta, kad omekša, sklonite sa ringle. Kada je voda provrila dodajte taljatele i malo bosiljka i origana. Skuvano testo procedite, ali uzmite decilitar te vode u kojoj se kuvalo testo i sipajte u tiganj u kojem su gambori. Dodajte testo, ponovo zagrejte i dospite po ukusu neutralnu pavlaku. Promešajte i servirajte.
Nenad Blagojević
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka