Savremena tehnologija nam je olakšala brojne poslove, ali mi svakoga dana imamo sve manje vremena, zar ne? Otuda i pojačan stres, sve češća nerviranja, eksplozivne reakcije.

Ako ste upravo dobili neprijatan mejl i spremate se da odgovorite nervozno, jednakom merom, pravi je trenutak da odložite pisanje i prođete kratak kurs protiv nerviranja u pet lekcija. 

Ako ste često pod tolikim pritiskom da je dovoljna tek jedna “kap” da eksplodirate, onda morate naučiti napamet ovih pet koraka kojima ćete brzo povratiti mir. Foto: LepaiSrecna