Najnovija istraživanja pokazala su kako su žene samo za nijansu posvećenije kućnim poslovima od muškaraca. Ova informacija demonstrirala je koliko su oba roditelja pretrpana obavezama.
Holi Templ, koautorka knjige "Dovoljno dobro je novo savršeno: Pronalaženje sreće i uspeha u modernom materinstvu", navodi nekoliko praktičnih saveta koji pomažu da se uštedi vreme koje okupiraju svakodnevne obaveze te omoguće više trenutaka za vreme sa porodicom.
Ispravite svoju listu obaveza
Podelite svoj spisak obaveza na tri kolone: ne raditi, poveriti drugima i uraditi. Uvek ćete naći neku stvar sa liste koju možete zaobići, ali možete i druge zamoliti da vam pomognu. Ono što morate sami da uradite obeležite različitim simbolima, pored stvari koje volite da radite stavite smajli, pored onoga što vam štedi ili donosi novac nacrtajte novčić, a mali sat pored zadataka koji će vam kasnije uštedeti vreme. Ovi simboli će vas podsetiti zašto su zadaci važni.
Iskoristite svaku pomoć
Zamolite bebisiterku da pripremi večeru, pokupi igračke ili isprazni kantu za smeće. Rasporedite svoje obaveze prema lokaciji, tako da što više poslova obavite odjednom. Ukoliko vam prijatelji ili rođaci ponude pomoć ne stidite se, dozvolite im da pomognu. Možete uzvratiti istom merom, ili ih pozvati na večeru.
Uključite i decu
Verovatno ćete brže složiti opran veš ili postaviti sto od petogodišnjaka, ali uključivanje dece u kućne poslove može pozitivno uticati na vaše zbližavanje, dok oni stiču korisne veštine. Čak i dete mlađeg uzrasta može pokupiti svoje igračke. Osmislite posebne porodične igre čišćenja kuće, pa se tako roditelji mogu takmičiti protiv dece ko će srediti više, ili smislite pesmu koju možete svi pevati dok radite zajedno.
Redukujte kradljivce vremena
Ukoliko provedete sate tražeći izgubljene ključeve ili obuću, napravite organizovan sistem po kome će svaki član porodice svoje stvari držati na jednom mestu. Pored vrata stavite vešalice ili malu korpu za ključeve. Odeću za posao i deci za školu pripremite pre spavanja. Obaveze oko odgovaranja na mejlove ili telefonske razgovore obavite nakon što deca odu na spavanje, ili pre nego što se probude.
Neka vam poslovne obaveze budu od pomoći
Produktivnost na poslu stvara više vremena za opuštanje kod kuće. Ponekad više poslovnih zadatka možete obaviti van kancelarije. Raspitajte se da li je moguće da dolazite na posao ranije (ili kasnije), ili da jedan u nedelji radite od kuće.
Oslonite se na tehnologiju
Prijavite se na mejling listu ili obaveštavanje putem SMS-a servisnih službi, i budite uvek u toku što se tiče vremenskih uslova ili kašnjenja prevoza. Memorišite važne događaje kao što su roditeljski sastanci, školski praznici, ekskurzije ili poslovna putovanja, tako da vas kompjuter ili telefon unapred obavesti kako se obaveze ne bi poklopile, ali i da bolje organizujete slobodno vreme.
Spremite duple večere
Udvostručite količine večere ili ručka kada ih spremate, pa ih stavite u zamrzivač kako biste mogli da ih koristite više puta i uštedite na vremenu. Potražite na internetu recepte za jela koja se lako i brzo spremaju.
Uskladite svoj ritam i prioritete
Više vremena ćete dobiti kada shvatite da ne možete biti savršeni. Nemojte se upoređivati sa stereotipima super majki koje sve postižu i na poslu i kod kuće. Nisu svačiji prioriteti isti. Radite ono što vas čini srećnom i ne izaziva stres. Umesto da menjate sebe kako bi dorasli obavezama, oblikujte obaveze prema sebi i svom životnom stilu.
Osmislite novu porodičnu tradiciju
Ne čekajte godišnje odmore i praznike da se zbližite sa najmilijima. Nedeljni doručak, veče igara petkom, šoping za vikend ili uređivanje bašte, sve to može uticati na stvaranje porodičnih rituala i zbližavanje. Neka svi poštuju i učestvuju u novoj tradiciji, bez mobilnih telefona, Fejsbuka ili televizije. Ne dozvolite da obaveze upravljaju vama, uživajte u porodičnim trenucima.
Milena Nonković
Izvor: yumama
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.