Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DIJETA MILICE PAVLOVIĆ UZ KOJU JE SMRŠALA 10 KG: Ovako se hrani pevačica - doručak je svakog dana isti

Autor Jovana Kos

Milica Pavlović važi za jednu od najzgodnijih pevačica na estradi, ali je i ona u jednom trenutku, na iznenađenje mnogih, bila nezadovoljna svojom kilažom. Međutim, regulisala ju je uz pomoć dijete, a sa javnošću je podelila plan ishrane.

 Ljubavni život Milice Pavlović Izvor: ATA / Amir Hamzagić

Milica Pavlović jednom prilikom priznala je da nije u svakom trenutku bila zadovoljna svojim izgledom. Pre izvesnog vremena, obratila se lekaru po čijem savetu je počela da se pridržava "japanske banana dijete", pomoću koje je smršala 10 kilograma.

"Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara", rekla je pevačica nedavno za domaće medije.

U okviru banana dijete doručak je svakog dana isti i sastoji se od jedne ili dve banane, a ostatak jelovnika izgleda ovako:

Prvi dan

Ručak: Supa sa povrćem i kupus salata.

Večera: 100 grama belog pilećeg mesa i salata po želji.

Drugi dan

Ručak: Spanać sa pirinčem i salata.

Večera: 100 grama lososa ili bilo koje druge ribe, komad integralnog hleba i salata po izboru.

Treći dan

Ručak: 50 grama testenine sa paradajz sosom i salata od sveže cvekle.

Večera: 70 grama goveđeg mesa na žaru, komad integralnog hleba i salata.

Četvrti dan

Ručak: Dinstano povrće, paradajz salata.

Večera: Pileći batak bez kožice, salata po izboru.

 Banana dijeta Izvor: Youtube / Printscreen / Yummy

Peti dan

Ručak: Riblja čorba i salata po izboru.

Večera: 100 grama ćuretine i zelena salata.

Šesti dan

Ručak: Čorba od povrća, salata od svežih krastavaca.

Večera: Pileće ili ćureće meso na roštilju i salata.

Sedmi dan

Ručak: Dinstane pečurke sa pirinčem.

Večera: Grilovano povrće i paradajz salata.

Savetuje se da se ova dijeta drži nedelju dana ili dve nedelje, u zavisnosti od toga koliko kilograma želite da izgubite.

Još fotografija Milice Pavlović možete pogledati u galeriji ispod.

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Tekst: Lepa&Srećna

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije