Kako starimo, koža gubi elastičnost, pojavljuju se bore i sitne linije. Iako su botoks injekcije popularna metoda za ublažavanje znakova starenja, postoje prirodne alternative koje mogu da doprinesu mladalačkom izgledu kože bez upotrebe igala.

Jedna od tih alternativa su čia semenke – bogat izvor antioksidanasa, omega-3 masnih kiselina i hidratantnih svojstava. Otkrijte kako možete da napravite prirodni antiejdž gel sa čia semenkama za negu blistavog tena.

Čia semenke su prava riznica hranljivih sastojaka koji pozitivno utiču na zdravlje kože. One sadrže omega-3 masne kiseline, antioksidanse, proteine i vlakna, a evo kako pomažu u borbi protiv starenja:

  • Omega-3 masne kiseline – Održavaju barijeru kože, zaključavaju vlagu i sprečavaju isušivanje, što rezultira glatkom i hidriranom kožom.
  • Antioksidansi – Neutralizuju slobodne radikale koji razgrađuju kolagen, čime pomažu u očuvanju čvrstoće i elastičnosti kože.
  • Dubinska hidratacija – Kada se pomešaju s tečnošću, čia semenke formiraju gel koji pruža intenzivnu hidrataciju, ostavljajući kožu mekom i zategnutom.
  • Podstiču proizvodnju kolagena – Aminokiseline u čia semenkama podržavaju sintezu kolagena, ključnog za očuvanje čvrstoće kože.

Napravite prirodni anti-ageing gel kod kuće

cia seme 3.jpg
Foto: Shutterstock

Sastojci:

  • 2 kašike čia semenki
  • 1 šolja filtrirane vode
  • 1 kašičica aloe vera gela
  • 1 kašičica ružine vodice (opciono, za dodatnu hidrataciju)
  • 1-2 kapi esencijalnog ulja (lavanda, tamjan ili geranijum)
  • Staklena teglica za čuvanje

Uputstvo za pripremu:

  1. Namočite čia semenke – Stavite čia semenke u činiju i prelijte ih šoljom filtrirane vode. Dobro promešajte i ostavite da odstoje 2-3 sata (ili preko noći) dok ne formiraju gelastu strukturu.
  2. Izmiksajte gel – Nakon što semenke upiju vodu, koristite blender ili štapni mikser da dobijete glatku smesu.
  3. Dodajte aloe veru – Umiješajte kašičicu aloe vera gela, poznatog po svojim umirujućim i hidratantnim svojstvima.
  4. Dodajte ružinu vodicu – Ako želite dodatnu svežinu i hidrataciju, umešajte kašičicu ružine vodice.
  5. Obogatite esencijalnim uljima – Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja po izboru (lavanda za regeneraciju, tamjan za zatezanje kože, geranijum za balansiranje tena).
  6. Čuvanje gela – Prebacite gotov gel u staklenu posudu i čuvajte ga u frižideru do dve nedelje.
cia seme 2.jpg
Foto: Shutterstock

Kako koristiti gel za podmlađivanje?

  1. Očistite kožu – Uklonite šminku i nečistoće blagim sredstvom za čišćenje.
  2. Naneti gel – Umasirajte malu količinu gela na lice, fokusirajući se na područja sklona borama.
  3. Ostavite da deluje – Držite gel na koži 20-30 minuta, kako bi aktivni sastojci prodrli duboko u pore.
  4. Isperite mlakom vodom – Nakon ispiranja, koža će biti osvežena i zategnuta.
  5. Koristite redovno – Za najbolje rezultate, nanosite gel 2-3 puta nedeljno.
cia seme krema.jpg
Foto: Shutterstock

Redovnom upotrebom ovog prirodnog antiejdž gela, koža postaje hidrirana, glatka i blistava. Antioksidansi i omega-3 masne kiseline usporavaju proces starenja, dok aloe vera i esencijalna ulja dodatno neguju kožu. Pročitajte i kako se koristi lepljiva traka za podmlađivanje lica.

BONUS VIDEO:

00:18
Viki Miljković na botoksu  Izvor: instagram/viki_miljkovic