TEST ZA CIRKULACIJU KRVI: Potopite ruke u hladnu vodu i posmatrajte kako se menja boja kože

Potapanje ruku u hladnu može vam otkriti puno toga o vašem zdravlju!

Shutterstock

Jednostavan test od svega 30 sekundi može vam ukazati da li vam je srce zdravo i potencijalne probleme sa cirkulacijom. Sve što vam je potrebno je jedna veća posuda u koju vam mogu stati obe ruke. Posudu napunite vodom, dodajte par kockica leda i potopite ruke na pola minuta. Nakon toga prsti će vam postati crveni ili bledi, a možda čak i plavkasti.

Ako su vam prsti su pocrveneli

Ovo znači da ste dobrog zdravlja i da nemate problema sa nivoom kiseonika u krvi, te da su vam srce i krvotok zdravi.

Ako su vam prsti prebledeli ili poplaveli

Ako vam prsti dobiju ovu boju, možda imate problema sa cirkulacijom krvi, kao i da vam je nivo kiseonika u krvi nizak. Ovo možete rešiti tako što ćete ugrejati prste i nežno masirati, jer ćete na ovaj način podstaći cirkulaciju.

Izvor: Lepa&Srećna