Boje koje ne treba da koristite u spavaćoj sobi: Budićete se umorni jer ometaju uspavljivanje i miran san

Postoje boje koje ne treba da koristimo u spavaćoj sobi jer ometaju uspavljivanje i miran san, što će uticati i na vaš celokupni odmor.

Shutterstock

Mir i udobnost u spavaćoj sobi ključan je za odmor i miran san, pa treba obratiti pažnju na boje koje se u njoj nalaze. Postoje boje koje stvaraju prijatan ambijent i mogu da utiču na vaše opuštanje, ali i one koje mogu da stvore osećaj hladnoće i nemira.

Stručnjaci su se posvetili bojama koje treba izbegavati, pa treba ih imati na umu kada opremate spavaću sobu kako biste stvorili što ugodniju atmosferu.

Kejt Dafi, stručnjak za dizajn enterijera, ističe da treba imati na umu osećaj koji želite da postignete, a smirenost i opuštanje treba da vam budu prioritet.

Zbog toga treba izbegavati hladne boje poput sive i bele jer mogu da donesu osećaj depresivnosti. Umesto njih bolje je da izaberete tople nijanse neutralnih ili toplih podtonova kako biste stvorili mirnu atmosferu.

Shutterstock  

Jarke boje poput žute, roze ili zelene mogu da donesu živost spavaćoj sobi, ali ipak birajte detalje u tim nijansama jer ako ih koristite na zidovima mogu da dodaju efekat svetlosti i da izazovu nemir.

Još jedna od boja za izbegavanje je crvena jer može da stvori osećaj opreza koji će vam otežati opuštanje i san. Pored toga, dokazano je da crvena boja povećava apetiti, što može da bude nepovoljno za spavanje i miran san.

Kako da smanjim uticaj ako već imam zidove u nepovoljnim bojama?

Ukoliko već imate zidove u nijansama koje stručnjaci ne preporučuju, rešenje može da vam bude u tome da na njih stavite veće komade nameštaja poput kreveta ili ormara ili da dodate dekoraciju poput ogledala ili slike kako biste preusmerili pažnju i ublažili njihovo delovanje.

BONUS VIDEO:

This browser does not support the video element.

Kako urediti spavaću sobu po feng šui pravilima  tiktok/Viekastudios