Kada temperature porastu, u našem domu se stvara nevidljiva opasnost koju ne rešava običan usisivač. Znoj, prašina, vlaga i mikrobi se zadržavaju tamo gde ih najmanje očekujemo, a posledice mogu biti alergije, uporne prehlade, pa čak i problemi s kožom. Zato stručnjaci savetuju da se tokom leta promeni redosled i učestalost čišćenja – jer neka mesta zahtevaju mnogo više pažnje nego u hladnijim mesecima.
Evo tri stvari koje obavezno treba češće prati leti – i zašto je to važno za zdravlje cele porodice.
1. Posteljina – bar jednom nedeljno, a jastučnice i češće
Tokom toplih noći znojimo se više nego što mislimo. Znoj, mrtve ćelije kože i ostatci proizvoda za negu akumuliraju se na posteljini, naročito na jastučnicama. Leti one postaju pravo leglo bakterija, grinja i gljivica koje mogu izazvati iritacije kože, bubuljice, pa čak i respiratorne probleme.
Saveti:
- Perite jastučnice svakih 3–4 dana.
- Koristite laganu, pamučnu posteljinu koja diše i lakše se suši.
- Osvežavajte krevet svakog jutra: otkrijte ga i pustite da se provetri bar 15 minuta.
2. Peškiri – naročito oni za ruke i lice
Vlaga i toplota su idealan teren za bujanje bakterija, naročito na peškirima koji se koriste više puta dnevno. Peškiri za ruke i lice leti postaju najbrže kontaminirana tekstilna površina u kući, a retko ko ih pere onoliko često koliko bi trebalo.
Saveti:
- Peškire za lice menjajte svaki dan ako imate osetljivu kožu.
- Peškire za ruke perite na svaka 2 dana.
- Koristite ih tako da svaka osoba ima svoj, označen peškir – naročito u sezoni virusa.
3. Kuhinjske krpe i sunđeri – svakodnevna zamka bakterija
U kuhinji je leti još opasnije. Visoke temperature ubrzavaju razmnožavanje bakterija, naročito na vlažnim površinama kao što su sunđeri za pranje sudova, kuhinjske krpe i podmetači. Ako se krpa koristi za brisanje i ruku i pulta – rizik se višestruko uvećava.
Saveti:
- Menjajte kuhinjske krpe svaki dan.
- Sunđere redovno perite u mašini ili ih dezinfikujte sirćetom.
- Ne ostavljajte sunđer u sudoperi – uvek ga istisnite i ostavite da se suši.
Bonus savet: Provetravanje i filteri
Leti više vremena provodimo u zatvorenom prostoru s klimom. Redovno čistite filtere na klima-uređajima i provetravajte stan makar ujutru i uveče. Zagušljiv vazduh i prljavi filteri povećavaju rizik od glavobolja, suve kože i alergija.
Leti se čini da je kuća čista, jer ne unosimo blato ni kišnu vlagu – ali istina je potpuno suprotna. Vrućina, vlaga i znoj stvaraju idealne uslove za razvoj mikroorganizama koji direktno utiču na zdravlje. Uvođenjem letnjeg rasporeda čišćenja, štitimo sebe i svoju porodicu – i činimo dom prijatnijim i osveženijim mestom za boravak.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO: