Najviše pažnje na čistoću posteljine trebalo bi da obraćaju: 

  • dijabetičari
  • plivači
  • starije osobe 

Pripadnici ovih grupa podložniji su nastanku kožnih infekcija od ostalih ljudi. 

Takođe, judi koji se u toku spavanja suviše znoje posteljinu bi trebalo da menjaju bar dva puta nedeljno, s obzirom na to da vlažna i topla sredina veoma pogoduje razvoju bakterija. 

VIŠE: Koliko često treba da menjamo posteljinu, sunđere, krpe i peškire

Posteljinu bi, inače, trebalo menajti bar jednom nedeljno, pod uslovom da na njoj nema nikakvih telesnih tečnosti, poput sperme, urina, tragova stolice, bljuvotine i iscedaka usled infekcije uva, kaže doktor Merilin Roberts za Jahu. Ukoliko se pojave, posteljinu bi odmah trebalo oprati. 

Kućne ljubimce nikako ne bi trebalo puštati u krevet, već im za spavanje treba nameniti posebne ležajeve – njihova koža i dlaka pravo su skladište ljudskih bolesti, ističe Roberts. 

Poslednji savet više je stvar zdravog razuma - ukoliko se pojavi bilo kakav neprijatan miris, to je sasvim očigledan znak da treba promeniti posteljinu, zaključuje Roberts.

Izvor: B92