Koža zahteva negu iznutra i spolja, pa se na njoj vidi koliko vremena i truda joj posvećujemo. Osim prirodnih boja kože, ima i prilično neuobičajenih boja koje se mogu pojaviti zbog raznih fizičkih oboljenja.

Te se boje mogu pojaviti i na kosi, očima, ustima i noktima. U knjizi  "Prirodno lepa", autorke Meri Novosel, objašnjeno je kako boja vaše kože može ukazati na zdravstvene tegobe.

Normalna zdrava koža je čista, glatka, blago sjajna i neznatno vlažna. Ako je drugačije, znači da je u pitanju neko oboljenje. Lepa koža rezultat je uravnotežene ishrane i optimalne količine vode u telu.

Crvena koža ukazuje na višak masne i jake hrane, bogate šećerima, začinima, stimulansima i alkoholom. Ona pokazuje da su kapilari prošireni, a postoji mogućnost oboljenja pluća i organa disanja.

Žuta koža otkriva da je jako povećan unos jaja, mesa i šargarepe. Ovakva koža ukazuje na probleme sa žuči, jetrom i bubrezima.

Ljubičasta koža nastaje kada se konzumira previše sokova, slatkiša, lekova i hemikalija (aditiva). Mogu se pojaviti problemi s crevima, probavom i hormonima.

Bela koža odražava višak unosa životinjske hrane bogate mastima i solima. Upućuje na sužavanje krvnih sudova i kapilara, oboljenja jetre, slezine i limfnog sistema.

Plava koža je rezultat viška soli, šećera, alkohola i svih vrsta stimulansa. Upućuje na oslabljen rad jetre, slezine i pankreasa.

Smeđa koža upućuje na crevne i probavne smetnje i oboljenje. Osoba unosi previše belančevina, masti i šećera.

Zelena koža upućuje na preteran unos hemikalija i lekova. Može biti znak razvoja cista i tumora.