Kadgod objavi fotografiju na kojoj je u kupaćem kostimu, Neda Ukraden izazove brojne komentare. Većina je pozitivna, ali se dešava da bude i negativnih.
"Ja imam godine kojima se ponosim. Izgledam tako kako izgledam, sve što imam na sebi moje je. Ja sam primer ženama da se bez plastike može dobro izgledati", ispričala je pevačica u emisiji "Magazin IN" na TV Pink.
"Objavim fotografiju u kupaćem kostimu i dobijem komentar `Babo, nije te sramota`. Umesto toga bi trebalo da mi kažu `Bravo, ženo`, da pitaju `Šta jedeš, kako si postigla to, vežbaš li?`, kaže Neda, dodajući da ona jeste baba, ali svojim unucima na šta je ponosna.
Poznato je da Neda voli da kuva i da je "glavna kuvarica" u kući u Beogradu u kojoj živi sa ćerkom, zetom i unucima. Svi letuju u njenoj kući na moru, gde posebno uživa u pripremi ribljih specijaliteta. Ključ njene vitke linije je mediteranska ishrana i redovno vežbanje.
Jutarnji ritual čini čaša mlake vode sa sokom od pola ili celog limuna, kojoj doda i malo kurkume. U tursku kafu ne stavlja šećer. Nakon toga radi vežbe.
"Ja već godinama gotovo svako jutro radim vežbe za telo, kao i vežbe disanja. Ne odlazim u teretane, zbog mog posla koji podrazumeva stalna putovanja propalo bi mi članstvo u svakoj. Umesto toga, gde god se nalazila, u kojoj god hotelskoj sobi bila, prostrem peškir na pod i petnaestak minuta radim sklekove i trbušnjake", ispričala je pevačica za Azra.ba.
Ona kaže da neprekidno pazi na telesnu težinu. "I uvek imam ta dva kilograma viška", smeje se Neda. Ne može da odoli lepoj hrani i kaže da i ne treba preskočiti obrok kad je na stolu neki lep specijalitet ili kad je večera prava gozba.
Ume da pojede čak i burek ili tanjir paste, ali onda sledećeg dana pazi šta će da ruča. "Zar vredi da se čovek sekira zbog ta dva kilograma?", pita Neda.
Ključ je, po njenom mišljenju, u ravnoteži pa kad god pretera, sledećeg dana pripazi na jelovnik. "Sve na meni je moje", voli da kaže Neda iako nema ništa protiv estetskih operacija. Ne puši, ne pije, ponekad uzme čašu vina.
"Trudim se u ovim godinama prvenstveno da brinem o zdravlju, pa samim tim i o izgledu. Nekad je to bilo lagano, ali danas, kad ništa ne pomaže, tu je liposukcijska dijeta. Sviđa mi se taj sistem mršavljenja, jer daje brze rezultate, a ne osećam se iscrpljeno i tokom režima nisam gladna", kaže Neda. Pročitajte i kako je pomogla zetu da ne oslepi.
BONUS VIDEO:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Tekst: Lepa&Srećna / J. G.