"Osećala sam potrebu da budem sama, žurila sam da se vratim kući posle nastupa i posla. Javim se deci i slažem da idem da spavam, samo da bih mogla da samujem."
Ovim rečima opisuje Snežana Đurišić svoje psihičko stanje nakon smrti supruga, s kojim je provela 36 godina u ljubavi i razumevanju.
To je bila kap koja je prevršila "čašu tuge", u životu pevačice. "Izgubila sam brata, supruga i oca. Gubitak supruga je bio veoma surov", ispričala je pevačica u emisiji "RTS ordinacija". Ona je odlučila da podeli svoje iskustvo sa svima koji se suoče sa depresijom kao ona.
"Nemoć me je odvela u depresiju. Ceo život se na mene sručio", ispričala je Snežana. "Godinu dana nisam mogla da ne zaplačem na pomen imena mog muža. Znala sam da dok to ne prođe da ne treba da idem negde. Onda sam se sa jednom koleginicom čula, koja je imala istu situaciju, samo mnogo ranije. Ona me je uputila na duhovnika.
Uzela sam sve te podatke i tek posle mesec dana kada me je uhvatio taj napad, okrenula sam telefon oko 10 uveče tadašnjeg monaha. Vodio se neki razgovor koga se ja ne sećam. Ali zanimljivo je da sam osetila olakšanje nakon tog razgovora." Pevačica je onda odlučila i da krene kod psihologa. Sve joj je pomalo pomagalo: razgovori, molitva. "Nakon godinu dana sam osetila olakšanje. Osetila sam da nekako bistrije vidim, da mi drugi ne smetaju", ispričala je pevačica.
Prema njenim rečima, poboljšanje je dolazilo postepeno, svaki put je posle razgovora ili molitve olakšanje trajalo malo duže. "Ne znam da li znate da tuga može da boli. Bio je to jak bol u grudima, od tuge i nemoći", ispričala je Snežana. "Prošlo je četiri godine pre nego što sam uopšte mogla da pogledam čoveka s kojim danas živim."
Prema rečima psihijatra Milana Latasa, depresija kad se osoba najmanje dve nedelje, svakog dana, i kontinuitetu, oseća tužno i nesrećno, što je jedan kriterijum, ili ne oseća zadovoljstvo u stvarima koje su je ranije radovale, što je drugi kriterijum.
"Ljudi pokušavaju da sami pobede tu krizu i vide da ne mogu", opisuje dr Latas. "Još kad im drugi kažu `izađi`, `pokreni se, to je samo u tvojoj glavi`, onda se ljudi osećaju još gore. Imaju dva tereta - depresiju i osećanje da su nesposobni da je pobede kako im drugi savetuju."
Dr Latas kaže da u slučaju blaže depresije poseta duhovniku ili psihoterapeutu može da pomogne, dok kod umereno teške i teške depresije razgovor nije dovoljan pa je neophodno da se uključe i lekovi. Antidepresivi koje lekar prepiše su neškodljivi i mogu se piti na duži rok, a ako je potrebno, i do kraja života.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Tekst: Lepa&Srećna