Ceca Ražnatović je oduševila svoje pratioce novom slikom sa plaže, na kojoj se malo poigrala perspektivom pa izgleda kao da među dlanovima drži sunce. Kao i obično, dobila je brojne komplimente za svoj mladalački izgled, a žene se pitaju kako uspeva da održi vitku liniju na pragu šeste decenije.
Pevačica kaže da nikome ne može da daje bilo kakve preporuke, ali da svima savetuje češće obroke, bez slatkiša, gaziranih napitaka i alkohola. Ona najradije jede meso i salate, što se u mnogim dijetama i preporučuje, ali ipak redovno posti svaki post.
To uključuje svaku sredu i petak, a i sve druge crkvene postove. Kako je jednom prilikom izjavila za Kurir, njeni su razlozi verski, a svaka druga korist samo usputna.
Mada kaže da nije opterećena izgledom, pa niti može niti želi da se takmiči sa mladim devojkama, Ceca ipak redovno vežba.
Kondiciju održava i zbog izgleda i zbog zdravlja, a o treninzima vrlo retko priča. Ipak, svojevremeno su se pojavili kratki snimci na kojima je "uhvaćena" prikopčana na mašine. U pitanju je elektromišićna stimulacija, koja za efekat ima jačanje i oblikovanje mišića, program za ubrzanje metabolizma ili borbu protiv celulita kao i opuštanje i relaksaciju.
Najvažnije kod ovih vežbi je to što, uz elektromišićnu stimulaciju, svaki napor daje četiri puta jače efekte, što se na Ceci i te kako vidi.
Ceca je visoka 173 cm i održava težinu od 55 kilograma. Ima sreću što ne voli slatkiše i testa, od kolača samo ponekad pojede voćnu tortu. Sve što jede je uvek u vrlo malim količinama, a u galeriji slika pogledajte kakve rezultate daju njena ishrana i vežbe.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Izvor: Lepa&Srećna