Dženifer Aniston (56), holivudska zvezda i večita miljenica publike, otvoreno je progovorila o tome koje tretmane koristi kako bi zadržala mladolik izgled i negovanu kožu.
U novom intervjuu za magazin "Glamur", glumica iz kultne serije Prijatelji", otkrila je detalje svoje bjuti rutine, ali i stav o starenju, plastičnim operacijama i pritisku da u svetu šoubiznisa uvek izgleda savršeno.
Aniston, koja trenutno glumi u popularnoj seriji "Jutarnji program" na Apple TV+, razgovarala je zajedno sa koleginicama Riz Viterspun, Marion Kotijar, Keren Pitman i Nikol Beharije.
Upravo u tom razgovoru priznala je da koristi tretmane za lice i lasere, ali da se ne odlučuje na plastične operacije. "Negujem se. Nisam neko ko će pustiti da sede i bore dominiraju, ali trudim se da sve bude umereno i prirodno“, rekla je.
Iako su spekulacije o njenim estetskim zahvatima stalno prisutne – posebno nakon što je viđena ispred ordinacije plastičnog hirurga u Konektikatu zajedno sa Sandrom Bulok – Dženifer naglašava da do sada nije radila klasične operacije. U prošlosti je priznala da je probala botoks, ali je ubrzo odustala jer "na njenom licu sve to izgleda neprirodno". Umesto toga, sada koristi peptidne injekcije, koje navodno imaju snažan antiejdžing efekat.
"Neću reći da ne eksperimentišem, probala sam razne tretmane, ali sve radim sa merom. Najvažnije je kako se osećate u svom telu. Ako volite svoje telo i prihvatite gde ste u životu, to se vidi i spolja", poručila je Aniston.
Još 2007. godine priznala je da je imala rinoplastiku, ali iz zdravstvenih razloga – zbog devijacije septuma – naglasivši da nikada nije menjala oblik nosa iz estetskih pobuda: "Najbolja odluka koju sam donela. Sve drugo što pričaju – moje je i dalje."
Tajna mladolikosti Dženifer Aniston nije samo u tretmanima
Osim kozmetike, Aniston strogo vodi računa o ishrani i treningu. Godinama je verna 16:8 dijeti, koja podrazumeva periodično gladovanje odnosno autofagiju (intermittent fasting). Redovno vežba uz program koji kombinuje vežbe niskog intenziteta i rekvizite za otpor. "Nekada sam preterivala u kardio treninzima i bukvalno sam uništavala svoje telo. Danas sam svesna da mi treba balans i da treba biti nežniji prema sebi", priznala je.
Njeni treninzi su kraći – 20 minuta je dovoljno – a najviše voli da vežba u društvu prijatelja i uz muziku.
"Obožavam hip-hop, Lizo, Rijanu i muziku devedesetih. To mi daje energiju da izguram do kraja", kaže glumica.
Na pitanje o pritisku da sa godinama izgleda isto kao i pre dve decenije, Dženifer odgovara: "Sve je u stavu. Ako volite sebe i negujete optimizam, to se vidi. Lepota dolazi iznutra, tretmani su samo mali dodatak." Pročitajte i kako je sredila svoj dom i najlepšu terasu u Njujorku.
