- Bakarni peptidi mogu blago da poboljšaju elastičnost i izgled kože, ali dokazi na ljudima su ograničeni i ne pokazuju da uklanjaju bore ili opuštenost.
- Dermatolog savetuje da se koriste kao dodatak rutini, uz oprez sa vitaminom C i kiselinama, dok se sa retinoidima mogu kombinovati.
- Plava boja seruma ne znači jači proizvod, a pri kupovini treba tražiti copper tripeptide-1 i neprovidnu, hermetički zatvorenu ambalažu.
Novi sastojci u svetu nege kože pojavljuju se gotovo svakodnevno, a ponekad je teško razdvojiti obećavajuću nauku od dobrog marketinga. Peptidi su trenutno svuda - od injekcija i sprejeva za nos do preparata za teme i proizvoda za negu kože. Posebnu pažnju poslednjih meseci privlače bakarni peptidi, kojima se pripisuju efekti poput čvršće, elastičnije i mlađe kože.
Ali da li oni zaista mogu da daju takve rezultate ili je reč samo o još jednom popularnom kozmetičkom sastojku? Dermatolog dr Kavita Mariwalla objašnjava šta bakarni peptidi zapravo rade, koliko možemo da očekujemo od njih i gde im je mesto u rutini nege kože.
Šta su zapravo bakarni peptidi?
Nisu svi peptidi isti niti imaju istu ulogu. Peptidi se sastoje od aminokiselina, a prema načinu delovanja najčešće se dele u tri grupe.
Signalni peptidi šalju koži signal da proizvodi više kolagena, elastina i drugih proteina koji daju potporu koži. Peptidi koji utiču na neurotransmitere deluju na kontrakciju mišića i mogu da ublaže izgled pojedinih linija. Treća grupa su peptidi nosači, koji koži dovode elemente potrebne za zarastanje rana i druge procese.
Bakarni peptidi pripadaju upravo ovoj trećoj grupi. Najčešći koji se koristi u kozmetici jeste GHK-Cu, koji na deklaraciji može da se pojavi i kao copper tripeptide-1, odnosno bakar tripeptid-1.
"Bakar je potreban za stvaranje kolagena, zbog čega se koristi u preparatima za negu kože", objašnjava dr Mariwalla.
Mogu li bakarni peptidi da učine kožu čvršćom?
Bakarni peptidi zvuče obećavajuće, posebno zbog rezultata laboratorijskih istraživanja. Ona ukazuju na mogućnost da podstaknu proizvodnju kolagena i povećaju količinu elastina - dva proteina važna za čvrstinu i elastičnost kože.
Ipak, rezultati istraživanja na ljudima nisu toliko impresivni.
"Iskreno, istraživanja na ljudima su mala, kratka i traju duže od 12 nedelja. Uglavnom ih podržava industrija i pokazuju skromne promene u čvrstini kože", kaže dermatolog.
To ipak ne znači da bakarni peptidi nemaju nikakav efekat, piše RealSimple. Uz redovnu upotrebu mogu da doprinesu zdravijem izgledu kože i da je učine nešto čvršćom, ali očekivanja treba držati u realnim okvirima.
"Da li će bakarni peptid poboljšati elastičnost kože? Da. Da li će ukloniti bore? Ne", kaže dr Mariwalla.
Ne mogu da podignu opuštenu kožu niti da izbrišu bore
Uprkos velikim obećanjima koja se mogu naći uz proizvode sa bakarnim peptidima, oni ne mogu da zamene profesionalne estetske tretmane niti da zaustave proces starenja.
Prema rečima dr Mariwalle, bakarni peptidi neće podići opuštenu kožu, ukloniti bore, zategnuti vrat niti izbledeti pigmentacije.
Realnije je posmatrati ih kao jedan od sastojaka u kompletnoj rutini čiji je cilj da koža izgleda zdravije.
Drugim rečima, bakarni peptidi mogu da pruže suptilno poboljšanje kvaliteta kože, ali nisu rešenje za izražene znake starenja.
Bakarni peptidi ne mogu da zamene retinoide
Ako ste pomislili da bi bakarni peptidi mogli da pruže sve prednosti retinoida, ali bez mogućnosti iritacije, dermatolog ima drugačije mišljenje.
"Bakarni peptidi, nažalost, nisu ni približno u istoj kategoriji kao retinoidi", kaže dr Mariwalla.
Retinoidi iza sebe imaju decenije istraživanja i primene kod ljudi, dok su dokazi o efektima lokalno nanesenih bakarnih peptida i dalje ograničeni.
Bakarni peptidi uglavnom su blagi i mogu lepo da se uklope u rutinu nege kože, ali ne predstavljaju zamenu za retinol ni po delovanju ni po rezultatima.
Dermatolog ih vidi kao dodatak rutini, posebno za osobe u dvadesetim i tridesetim godinama koje žele preventivno da se posvete zdravlju kože i pruže joj dodatnu podršku.
Bakarni peptidi traže vreme - ne očekujte rezultat preko noći
Bakarni peptidi namenjeni su postepenoj podršci promenama u koži, pa nije realno očekivati dramatičnu promenu nakon nekoliko dana.
Dr Mariwalla savetuje da se proizvod koristi redovno najmanje pet meseci pre procene rezultata.
Pet meseci može da zvuči dugo, ali kada je reč o dugoročnom očuvanju zdravlja kože, kontinuitet je važniji od trenutnog "vau" efekta ili popularnosti nekog proizvoda na društvenim mrežama.
Kako kombinovati bakarne peptide sa vitaminom C i retinoidima?
Bakarni peptidi mogu da se koriste uz retinoide, ali dermatolog savetuje oprez kada je reč o vitaminu C i kiselinama za eksfolijaciju.
Mnogi proizvodi sa vitaminom C formulisani su pri niskoj pH vrednosti kako bi sastojak ostao stabilan. Takvo kiselo okruženje može da destabilizuje bakarni peptid. Sličan problem mogu da predstavljaju i kiseline koje se koriste za uklanjanje mrtvih ćelija kože.
Ako želite da koristite i vitamin C i bakarne peptide, dr Mariwalla preporučuje da vitamin C nanesete ujutru, a bakarne peptide uveče. Proizvod sa bakarnim peptidima možete da koristite i u slojevima sa večernjim retinoidom.
Iako se uglavnom dobro podnose, bakarne peptide ne treba nanositi na kožu neposredno nakon mikroneedlinga ili laserskog tretmana, osim ako dermatolog izričito ne preporuči drugačije. Takođe, bezbednost njihove upotrebe tokom trudnoće nije poznata.
Plava boja seruma ne znači da je proizvod jači
Neki serumi sa bakarnim peptidima imaju karakterističnu plavu boju, ali intenzivnija plava nijansa ne znači da je proizvod kvalitetniji ili delotvorniji.
"Plavo ne znači bolje! Intenzitet plave boje nije pokazatelj jačine ili koncentracije", naglašava dr Mariwalla.
Umesto da procenjujete proizvod prema boji seruma, pogledajte deklaraciju i potražite copper tripeptide-1, odnosno bakar tripeptid-1.
Važno je i pakovanje. Prednost imaju proizvodi u neprovidnoj i hermetički zatvorenoj ambalaži, koja pomaže da formula bude zaštićena od svetlosti i vazduha.
Da li se bakarni peptidi isplate?
Možda, ali dermatolog ih ne bi stavio na vrh liste prioriteta kada je reč o ulaganju u negu kože.
"Veoma vodim računa o novcu svojih pacijenata. Kada bih morala da biram gde da potrošim novac, nisam sigurna da bi bakarni peptidi bili među moja prva tri ili četiri izbora", kaže dr Mariwalla.
Prema njenom savetu, prvo treba postaviti temelje dobre rutine: kvalitetnu kremu sa zaštitnim faktorom, retinoid i, po želji, kremu sa signalnim peptidima.
Tek kada su te osnove obezbeđene, bakarni peptidi mogu da posluže kao dodatak.
"Ako vam ostane novca ili želite da dodate još nešto, možete da razmotrite kremu sa bakarnim peptidima koju ćete koristiti uz retinoid", kaže dermatolog.
Najjednostavnije rečeno, bakarne peptide posmatrajte kao bonus u rutini nege kože, a ne kao njen najvažniji deo.
BONUS VIDEO: