- Usne mogu pucati i zbog navike da ih oblizujemo, jer pljuvačka nakratko vlaži kožu, a zatim je dodatno isušuje i iritira.
- Dermatolozi savetuju jednostavne balzame bez mirisa i sastojaka poput mentola, kamfora i eukaliptusa.
- Izbegavajte piling dok su vam usne ispucale.
Čim zahladi, suve i ispucale usne postaju čest problem, pa balzam počinjemo da nanosimo nekoliko puta dnevno. Ipak, ako su usne stalno zategnute, perutaju se ili pucaju uprkos nezi, razlog možda nije samo hladan vazduh.
Na stanje usana mogu uticati suv vazduh, vetar i sunce, ali i neke svakodnevne navike, proizvodi koje koristimo, pa čak i određeni problemi sa kožom.
Najčešću grešku pravimo nesvesno
Kada osetimo da su nam usne suve, prirodna reakcija je da ih oblizujemo. Problem je što time ne rešavamo suvoću, već možemo dodatno da je pogoršamo.
Slina kratkotrajno navlaži površinu usana, ali njeno isparavanje može dodatno isušiti kožu, dok enzimi iz pljuvačke mogu da je iritiraju. Tako nastaje začarani krug: usne su suve, oblizujemo ih, postaju još iritiranije, pa ponovo osećamo potrebu da ih navlažimo.
Ni svaki balzam nije dobar izbor
Ako balzam pecka, hladi ili izaziva neprijatan osećaj odmah nakon nanošenja, to nije znak da „radi bolje“. Dermatolozi preporučuju da se kod ispucalih usana izbegavaju sastojci koji mogu dodatno da iritiraju kožu, među kojima su mentol, kamfor, eukaliptus, mirisi i različite arome.
Umesto toga, birajte jednostavne, neutralne formule bez mirisa. Petrolatum, mineralna ulja, ceramidi, dimetikon i shea puter među sastojcima su koje dermatolozi navode kao korisne za negu suvih i ispucalih usana.
Preskočite piling dok su usne ispucale
Perutanje može da stvori potrebu da ljuspice uklonimo pilingom, četkicom ili čak prstima. Ipak, kada je kožna barijera već oštećena, dodatno trljanje može da napravi više štete nego koristi.
Umesto skidanja ljuspica, bolje je usne zaštititi slojem neutralne masti ili balzama i pustiti kožu da se postepeno oporavi.
Obratite pažnju i na vazduh u domu
Kada počne grejna sezona, vazduh u zatvorenim prostorijama može biti suv, što dodatno pogoduje isušivanju kože i usana. Ovlaživač vazduha može biti koristan ako je vazduh u prostoriji izrazito suv, posebno tokom noći.
Pomaže i jednostavna navika da tokom dana unosimo dovoljno tečnosti, umesto da čekamo da osetimo žeđ.
Kada suve usne ipak nisu samo posledica vremena?
Ako se usne uporno suše, pucaju, crvene ili bole i pored pravilne nege, uzrok može biti i kontaktna alergija, ekcem, infekcija, reakcija na lek ili drugo dermatološko stanje.
Zato problem koji traje nedeljama ne treba beskonačno rešavati novim balzamima. Američka akademija za dermatologiju savetuje pregled dermatologa ako se stanje ne poboljša nakon dve do tri nedelje pravilne nege.
Najjednostavnija rutina je često najbolja
Kod suvih i ispucalih usana ne treba gomilati proizvode. Blag balzam ili mast bez mirisa nanesite nekoliko puta dnevno i pred spavanje, ne oblizujte usne, nemojte skidati ljuspice i zaštitite ih od sunca kada ste napolju. Za veoma suve usne dermatolozi posebno preporučuju gušće masti poput belog petrolatuma, koji duže zadržava vlagu.
Ako se problem stalno vraća, umesto da samo dodajete još jedan proizvod u neseser, pokušajte da otkrijete šta ga pokreće. Nekada je upravo promena proizvoda ili prekid jedne naizgled bezazlene navike ono što napravi najveću razliku.
BONUS VIDEO