Kompenzaciona kozmetika je apsolutni hit za negu kože posle 50. godine! Evo kako ona suzbija vidljive znake starenja na koži…
Izvor: Foto: Profimedia
Za žene je 50. godina života prekretnica na mnogo načina.
Ova druga životna faza, čiji je sinonim menopauza, često podrazumeva i fiziološke promene, zbog čega je još važnije hraniti se na odgovarajući način kako bi se zadržala kondicija i osećaj prijatnosti u sopstvenom telu dok se menja s godinama i na kraju menstrualnog ciklusa.
Uz 3 zlatna pravila ishrane, savetujemo da i svoju kožu hranite na pravilan način!
1. Zlatno pravilo glasi: pazite se želje za slatkišima i masnom hranom! Ove namirnice povećavaju apetit, a izazivaju gomilanje kilograma na stomaku. Ograničite količine putera i ulja (2 kašike dnevno) i sira (ne više od 30 g dnevno).
2. Budite obazrivi sa ugljenim hidratima. Oni jesu deo zdrave ishrane, ali trebalo bi da birate one sa niskim glikemijskim indeksom kao što su sočivo, žitarice i hleb od celog zrna.
Izvor: Foto: Profimedia
3. Vodite više računa o srcu i kostima. Birajte „dobre masti“ (masnu ribu i ulje lanenog semena), održavate unos proteina i konzumirate proizvode bogate vitaminom D (riba, puter, jaja, pečurke).
4. Obezbedite i svojoj koži adekvatnu negu. Za one sastojke koje su koži posebno potrebni posle 50. godine najbolja kompenzacija su hijaluronska kiselina, hydrovance, hepes i hedione s visokom dozom pro-xylana. Ovi elementi kompenzacionog kompleksa Neovadiol deluju na 3 osnovna markera kože pogođene menopauzom – gustinu kože, konture lica i sjaj kože.
Tekst: PROMO