Ako ne možete da prepoznate koliko je vremena prošlo ili ako često gubite pojam o vremenu, možda imate jedan čudan problem - vremensko slepilo. Ljudi sa vremenskim slepilom gotovo nikada ne ispoštuju rokove, ne stižu na zakazane sastanke na vreme i predugo ostaju na pauzi.
Iako svako može da doživi vremensko slepilo, ovaj problem je češći kod ljudi koji imaju poremećenu pažnju. Iako vremensko slepilo može da učini neke aspekte života izazovnim, postoje saveti koje možete koristiti da biste upravljali vremenom efikasnije.
Simptomi vremenskog slepila
Većina ljudi želi da ispoštuje rokove, da se drži rasporeda i da se pojavi na vreme. Ali oni sa vremenskim slepilom imaju poteškoće kada žele da ispune ovakve ciljeve. To nije zato što su lenji, neodgovorni ili nemotivisani. Rezultat njihovog ponašanja je vremensko slepilo, sindrom koji otežava svakodnevno funkcionisanje, a ima sledeće simptome:
- Previše ste fokusirani na projekat i gubite pojam o vremenu,
- Donosite impulsivne odluke, jer vam se čini da nemate vremena za razmišljanje,
- Pokušavate da se držite rasporeda, ali vam ne ide,
- Odlažete zadatke do poslednjeg momenta,
- Čekate sastanak ili drugi događaj koji je tek za nekoliko sati, ali mislite da nemate vremena da bilo šta uradite dok čekate,
- Imate problem da procenite pre koliko vremena se nešto desilo.
Stručnjaci još uvek nisu utvrdili tačan uzrok vremenskog slepila, ali mnogi misle da je problem povezan sa načinom na koji mozak obrađuje suptilne vremenske promene i druge senzorne detalje. Vremensko slepilo može značajno da utiče na vaš život i sposobnost da se držite rasporeda ili rutine. Na sreću, strategije upravljanja vremenom i rad sa zdravstvenim radnicima mogu vam pomognu da efikasno upravljate vremenom i poboljšate kvalitet života.
BONUS VIDEO:
Tekst: Lepa&Srećna/K.L.