Doček Nove godine je iza nas, a za samo nekoliko dana očekuje nas proslava Božića. Kako bismo pokrenuli metabolizam i umanjili štetu od prevelike količine hrane koju smo unosili i koja nas tek čeka, preporuka je da započnemo dan detoks napitkom. Čaša tople vode s limunom i jabukovim sirćetom je odlična za čišćenje organizma i ubrzavanje metabolizma.
Voda sa limunom pomaže u detoksikaciji tela, posebno kada se pije na prazan stomak, i ima moćna antimikrobna i antivirusna svojstva. Limun je bogat vitaminom C i pektinom, koji je neophodan za održavanje pravilne ravnoteže crevne mikroflore i rast "dobrih“ bakterija u crevima.
Jabukovo sirće poboljšava varenje, normalizuje rad creva i ubrzava metabolizam. Kada se razblaži u vodi i uzima pre obroka, sirće može sprečiti pojavu kiseline, a u kombinaciji sa limunom ubrzava metabolizam i čisti organizam.
Izvor: Lepa&Srećna