Čaj od peršuna je jednostavan napitak blagog ukusa, ali njegov sastav ga čini dragocenim u održanju zdravlja i detoks.
Pun je vitamina C i antioksidanata koji jačaju imunitet, a istraživači se bave i njegovim moćnim delovanjem u zaštiti DNK od oštećenja. Brojne studije sprovedene na životinjama dokazale su da ovaj čaj ima moćna antidijabetička svojstva. Kod ljudi, pokazalo se da može da poveća volumen i kiselost mokraće, tako da sprečava nakupljanje naslaga kalcijuma, čime se prevenira stvaranje kamena u bubregu.
Antioksidant luteolin, takođe, pomaže u čišćenju bubrega i čitavog organizma. Ako želite da se oslobodite viška vode, pijte čaj od peršuna i to ujutru.
Ovaj čaj se ne preporučuje u većim dozama za žene u drugom stanju, kao ni za one koji već uzimaju lekove za razređivanje krvi.
Najbolje je da ga pripremate od svežeg lista koji ćete preliti vrelom vodom i ostaviti poklopljenog da stoji pet do sedam minuta. Procedite, pa dodajte limun a po ukusu i med i pijte toplo.
Izvor: Lepa&Srećna