Lekari upozoravaju

Na ekstremnoj dijeti skinula 20 kg za 15 dana: Mislila je da je uspela, a onda su posledice izašle na videlo

Lekari upozoravaju na štetne posledice ekstremnih dijeta. Dodajte Lepa & Srećna u vaš Google izbor
Foto: Shutterstock
  • Žena iz kineske provincije Henan izgubila je oko 20 kilograma za 15 dana.
  • Nakon dijete dobila je ozbiljne probleme sa hodanjem i pamćenjem.
  • Neurolog joj je dijagnostikovao Vernikeovu encefalopatiju.

Brzo mršavljenje može zvučati primamljivo, naročito kada vaga za samo nekoliko dana pokaže veliki pad. Međutim, organizmu su za normalno funkcionisanje potrebni energija, vitamini i minerali, pa ekstremno uskraćivanje hrane može imati ozbiljne posledice. To je na svojoj koži osetila 31-godišnja žena iz kineske provincije Henan, koja je za samo 15 dana izgubila oko 20 kilograma. Problem je bio u tome što tokom tog perioda nije jela ništa, već je pila samo vodu.

Žena je pre dijete imala oko 70 kilograma i bila visoka 1,60 metara. Nakon ekstremnog posta počela je da ima ozbiljne probleme sa hodanjem i pamćenjem.

Žena je praktikovala "bigu", drevnu taoističku praksu koja je u tradicionalnom kontekstu povezana sa idejom da se odricanjem od hrane može postići duhovno pročišćenje, dok su savremene verzije ove prakse na društvenim mrežama povezane i sa brzim mršavljenjem i takozvanom detoksikacijom.

Neke savremene verzije podrazumevaju produženi post tokom kojeg se konzumira samo voda, a ponekad se dodaju i vitaminski suplementi. Popularnost ovakvih metoda raste na društvenim mrežama, gde sadržaj povezan sa hashtagom #bigu ima stotine miliona pregleda.

Ozbiljne posledice

Nakon ekstremnog posta, ženu je pregledao neurolog i dijagnostikovao Vernikeovu encefalopatiju, ozbiljno neurološko stanje koje može biti povezano sa teškim nutritivnim deficitima.

Žena pije vodu Foto: fizkes/Shutterstock

Ovo stanje može izazvati probleme sa hodanjem i ravnotežom, konfuziju, poremećaje pamćenja i probleme sa pokretima očiju. U njenom slučaju, problemi sa hodanjem bili su toliko izraženi da je lekar opisao njen hod kao sličan hodu pingvina, dok su pojedine neurološke tegobe mogle da ostanu dugotrajne.

Lekar je upozorio da organizmu treba stalan unos esencijalnih nutrijenata i da ozbiljno uskraćivanje hrane može dovesti do teških nutritivnih nedostataka koji utiču i na mozak.

Lekari upozoravaju na ekstremno mršavljenje

Ovaj slučaj pokazuje zašto ekstremne dijete ne mogu da se posmatraju samo kroz broj kilograma koji vaga pokazuje. Nagli gubitak težine može biti praćen ozbiljnim nutritivnim i metaboličkim poremećajima.

Lekari zato upozoravaju da bezbedno mršavljenje podrazumeva uravnoteženu ishranu i fizičku aktivnost, dok ekstremno ograničavanje kalorija može dovesti do ozbiljnih nedostataka hranljivih materija.

BONUS VIDEO

This browser does not support the video element.

Lekoviti razgovori dr Natalija Gušlo Petrić- Šećer i najbolja dijeta Izvor: MONDO