- Dušek je jedno od najvećih legla grinja.
- Daljinski upravljači i prekidači puni su bakterija.
- Ćebad i navlake treba prati mnogo češće.
Mnogi veruju da je spavaća soba dovoljno čista ako je krevet namešten i nema vidljive prašine, ali stručnjaci upozoravaju da se upravo u ovoj prostoriji kriju mesta puna bakterija, grinja i buđi koja često ostaju zanemarena tokom čišćenja.
Pošto u spavaćoj sobi provodimo veliki deo dana, važno je redovno održavati higijenu svih površina, naročito tokom hladnijih meseci kada se prostorije slabije provetravaju. U suprotnom, mogu se javiti problemi sa snom, kijanje, iritacije i alergijske reakcije.
Dušek
Dušeci su idealno mesto za razvoj grinja jer upijaju vlagu, znoj i mrtve ćelije kože. Vremenom se u njima nakuplja velika količina nečistoća koja može izazvati alergije i otežano disanje.
Preporučuje se da dušek redovno usisavate, provetravate i povremeno osvežite blagim rastvorom sirćeta uz nekoliko kapi eteričnog ulja lavande ili čajevca.
Prekidači, kablovi i daljinski upravljači
Ove predmete svakodnevno dodirujemo, ali ih retko čistimo. Na njima se brzo skupljaju bakterije i prašina koje se lako prenose rukama.
Dovoljno je da ih jednom nedeljno prebrišete dezinfekcionom maramicom ili mekanom krpom sa blagim sredstvom za čišćenje.
Uzglavlja kreveta
Tapacirana i drvena uzglavlja često skupljaju vlagu i prašinu, posebno ako sedite u krevetu sa mokrom kosom ili u slabo provetrenoj prostoriji.
Tkanine treba redovno usisavati, dok se tvrde površine mogu čistiti vlažnom krpom kako bi se sprečilo stvaranje buđi i neprijatnih mirisa.
Ćebad i prekrivači
Tokom hladnih dana dodatna ćebad i prekrivači su neizostavna, ali mnogi ih peru mnogo ređe nego posteljinu. Pošto su stalno u kontaktu sa licem i telom, brzo postaju leglo prašine, znoja i alergena.
Stručnjaci savetuju da se peru najmanje jednom nedeljno zajedno sa čaršavima i jastučnicama.
Navlake za termofore
Mekane navlake od pliša, flisa ili vune lako upijaju vlagu, ulja sa kože i znoj, što pogoduje razvoju bakterija i buđi.
Najbolje je da ih redovno perete u mašini na blagom programu kako bi ostale higijenski čiste i bez neprijatnih mirisa, piše Grand.
Iako deluju bezazleno, ova mesta mogu značajno uticati na kvalitet sna i zdravlje, pa je redovno čišćenje spavaće sobe važnije nego što mnogi misle.
BONUS VIDEO: