- Kejt Mos u 52. godini izgleda mlađe nego ikad zahvaljujući velnes rutini i zdravijem načinu života.
- Praktikuje sok-detoks, pilates, LED terapije i prirodne metode nege kože.
- Nakon burne mladosti, danas je posvećena zdravlju, energiji i dugovečnosti.
Nekada sinonim za divlje žurke, cigarete i noćni život, Kejt Mos danas važi za jednu od najnegovanijih žena u svetu mode. Supermodel koji je obeležio devedesete godine prošlog veka danas puni 52 godine, a mnogi se pitaju kako je moguće da izgleda mlađe nego ikada ranije.
Kejt Mos bila je jedno od najprepoznatljivijih lica modne industrije, krasila je naslovne strane gotovo svih prestižnih magazina i nosila revije najpoznatijih dizajnera. Međutim, njena karijera nije uvek bila bez trzavica – naročito 2005. godine, kada je dospela u centar skandala poznatog kao "Kokain Kejt".
Ipak, nakon godina intenzivnog partijanja, alkohola i cigareta, Kejt je napravila potpuni zaokret. Danas, posle tri decenije rada u industriji, vodi računa o zdravlju, telu i umu, a dobro osmišljen velnes režim postao je njen zaštitni znak.
Iako se i dalje povremeno pojavljuje na rođendanima i događajima slavnih prijatelja, njen način života danas nema mnogo veze sa onim iz mlađih dana. Godine provedene okružena vrhunskim stručnjacima iz sveta lepote naučile su je svim trikovima kako da uspori starenje i sačuva svež izgled.
Kejt je ranije isticala da je upravo vreme provedeno u šminkerskoj stolici, još na početku karijere, bilo njena najbolja škola. Tu je učila od najpoznatijih profesionalaca u industriji.
Velnes rutina Kejt Mos
Danas Kejt redovno praktikuje sok-dijete, a posebno voli sedmodnevni program ishrane isključivo sokovima u luksuznom wellness centru LifeCo u Turskoj, koji posećuje svake godine već više od decenije.
Osnivač je i brenda Cosmoss, koji nudi čajeve, kozmetičke proizvode za negu kože, kao i knjigu sa 150 pozitivnih poruka. Iako su kritike podeljene, njen brend se već prodaje u čuvenom Harodsu, a Kejt ne krije velika očekivanja.
Kod kuće ima Cadillac Pilates reformer spravu vrednu 4.000 funti, kao i ličnu trenericu Hortens Sulajman, sa kojom redovno vežba.
Trikovi za mladolik izgled
U intervjuu za Net-a-Porter, Kejt je otkrila da vodi računa o hidrataciji, posebno tokom putovanja, i da bira laganu hranu. Trudi se da se što pre prilagodi novoj vremenskoj zoni kako bi smanjila stres za organizam.
Redovno koristi LED terapiju crvenim svetlom, kao i Talika Time Control+ uređaj, a ne izostavlja ni gua sha masažu pomoću rozenkvarca i žada.
Među njenim omiljenim trikovima su i potapanje lica u ledenu vodu, kao i obloge od krastavca za smanjenje podočnjaka i otoka.
Za dane kada joj lice ne izgleda najbolje, Kejt se oslanja na stari, provereni recept – ledenu vodu, krastavac i ulje za lice iz sopstvene Cosmoss linije, koje koristi uz gua sha masažu kako bi poboljšala limfnu drenažu i sjaj kože.
Jedan od važnih saveta koje danas striktno poštuje jeste izbegavanje sunca, nakon što ju je na to upozorila njena prijateljica i šminkerka Šarlot Tilberi.
Kejt je takođe otkrila da tri puta godišnje praktikuje sedmodnevni sok-detoks, koji joj daje energiju i osećaj potpune regeneracije.
"Radim sok-detoks najmanje tri puta godišnje. Osećam se fantastično i puna sam energije. Toliko da svi oko mene kažu – smiri se malo", rekla je Kejt.
BONUS VIDEO: