Holivudska diva Merilin Monro preminula je u avgustu 1962. godine u 36. godini, a njena lepota i danas impresionira svet. Ona je simbol ženstvenosti 20. veka, a svi detalji njenog života privlače veliku pažnju javnosti i danas.
Žene zanima kako se hranila i negovala, a holivudska ikona je u časopisu "Pageant" 1952. godine govorila o svojoj ishrani, dijeti, tajnama savršenog izgleda, ali i da nikad svoje telo nije doživljavala kao nešto spektakularno.
"Čula sam da se moja ishrana smatra čudnom, ali ne mislim tako. Zagrejem čašu mleka i dodam dva sirova jaja. Promešam i pijem zajedno sa vitaminima dok se oblačim. Mislim da lekari ne mogu da ponude hranjiviji doručak za zaposlenu devojku koja je uvek u žurbi", rekla je Merilin koja nikada nije jela ni hleb ni kolače, a bavila se jahanjem i jogom. Svaki dan provela je deset minuta dižući tegove i isto toliko u laganom trčanju.
"Nisam izbirljiva samo pazim šta i koliko jedem. Moram da negujem svoje obline 88-57-90, što je idealno za moju visinu od 166 cm. Želim da zadržim svoja 53 kilograma", goviorila je.
Merilinka se koristi i jednim bjuti trikom koji je i danas primenjiv. Naime, ona je uvek konturisala svoje usne.To je najčešće radila s crvenim ružem i koristila je čak pet različitih nijansi ruževa i sjaj kako bi postigla najbolji efekt. Da bi joj usne izgledale punije, na ivice usana je stavljala tamnije nijanse ruža i postepeno svetlijim popunjavala do sredine.
Izvor: Lepa&Srećna