- Masaža oko ušiju podstiče limfnu drenažu i cirkulaciju, pa lice deluje manje natečeno i odmornije.
- Opušta vilice i napetost u predelu slepoočnica, što može da ublaži stres i pruži prirodan lifting efekat.
Masaža dela lica oko ušiju često se zanemaruje u svakodnevnoj nezi, ali ona zapravo predstavlja ključni korak za očuvanje mladolikosti, smanjenje natečenosti i opuštanje celog lica.
Evo zašto je ova zona toliko važna i kako njena stimulacija direktno utiče na vaš izgled i zdravlje.
1. Poboljšava cirkulaciju limfe i krvi
Oko ušiju se nalazi velika koncentracija limfnih čvorova i važnih krvnih sudova. Kada je ova regija napeta, protok tečnosti se usporava, što dovodi do jutarnje natečenosti i umornog izgleda. Masažom podstičemo limfnu drenažu, pomažemo eliminaciju toksina i vraćamo koži prirodan, zdrav sjaj.
2. Opuštaju se vilice i ublažava stres
Mišići koji pokreću vilicu (poput masetera) i mišići slepoočnica (temporalis) blisko su povezani sa zonom oko ušiju. Hronična napetost u ovom delu – često izazvana stresom ili nesvesnim stezanjem zuba (bruksizam) – bukvalno "povlači" tkivo lica nadole. Kada su uši mobilne i opuštene, mišići lica i vilice nisu komprimovani, što donosi trenutno olakšanje.
3. Usporava se nastanak bora, a dobija prirodni "lifting" efekat
Zategnutost u predelu ušiju i skalpa stvara otpor i blokira prirodno kretanje mišića, zbog čega se lakše formiraju mimične bore na čelu, oko očiju i na prelazima ka vratu. Kada oslobodite tenziju oko ušiju, poboljšava se tonus celog lica, tkivo se opušta i smanjuje se verovatnoća nastanka dubokih bora.
Jednostavan svakodnevni ritual za opuštanje
Ovu kratku masažu možete obaviti jednom dnevno (najbolje tokom večernje nege uz par kapi ulja ili seruma) kako biste održali zdravu pokretljivost lica:
- Kružni pokreti oko uva: Postavite kažiprst i srednji prst u obliku slova "V" tako da uvo bude između njih. Blagim do srednjim pritiskom masirajte tkivo kružnim pokretima nagore i unazad.
- Masaža ušne školjke: Nežno uhvatite ušne školjke prstima i lagano ih povlačite prema spolja, nagore i nadole, a zatim ih blago rotirajte. Ovo trenutno oslobađa fasciju (vezivno tkivo) oko ušiju.
- Završno dreniranje: Prstima lagano prođite od baze uva, niz bočne strane vrata, sve do ključne kosti kako biste usmerili limfu i smanjili natečenost.
Redovnom primenom primetićete da vam je lice odmornije, a konture definisanije.
U galeriji pogledajte i kako šminkom možete da izvedete kompletnu transformaciju lica.
BONUS VIDEO: