- Nokti pucaju i listaju zbog isušivanja, hemikalija i loše nege.
- Redovna hidratacija i zaštita rukavicama pomažu u jačanju noktiju.
- Ishrana i izbegavanje agresivnih tretmana ključni su za zdrav rast.
Iako kod nege dlanova često najveću pažnju posvećujemo manikiru i izboru laka, prava nega noktiju počinje mnogo pre estetskog dela. Kada su nokti suvi, tanki i oslabljeni, često dolazi do listanja i lomljenja, pa je važno znati kako sprečiti pucanje i ojačati njihovu strukturu.
Osim genetike, na kvalitet noktiju utiču i svakodnevne navike. Često pranje ruku, gel manikir bez pauze, manjak vitamina ili nepravilno uklanjanje laka samo su neki od faktora koji mogu oslabiti nokte. Srećom, uz nekoliko jednostavnih promena moguće je sprečiti pucanje i poboljšati njihovu čvrstoću.
5 načina kako sprečiti pucanje noktiju
Redovna hidratacija
Baš kao što koži treba hidratacija, potrebna je i noktima. Ulja za nokte i hranljive kreme sprečavaju isušivanje i time smanjuju rizik od pucanja. Posebno je važno nanositi kremu nakon pranja ruku i pre spavanja.
Rukavice kao zaštita
Deterdženti i hemikalije mogu ozbiljno oslabiti nokte. Ako često čistite bez zaštite, nokti postaju krhki i skloni listanju. Gumene rukavice su jednostavan, ali vrlo efikasan način zaštite.
Pravilna ishrana
Nokti često odražavaju stanje organizma. Nedostatak gvožđa, cinka, biotina i proteina može dovesti do slabih i lomljivih noktiju. U ishranu uključite jaja, orašaste plodove, zeleno povrće i ribu kako biste podstakli zdrav rast noktiju.
Pogledajte mermerni manikir koji je hit za proleće/leto 2026. godine:
Bez agresivnih tretmana i tehnika
Često uklanjanje trajnog laka i preterano turpijanje dodatno slabe nokte. Grubo turpijanje u oba pravca može izazvati mikropukotine. Stručnjaci preporučuju blago turpijanje u jednom smeru i korišćenje kvalitetne staklene ili fine turpije, kao i povremenu pauzu od gel manikira.
Izbegavanje acetona
Aceton brzo isušuje nokte i kožicu, naročito kod čestog lakiranja. Blaži odstranjivači laka manje oštećuju površinu nokta i pomažu da se zadrži prirodna vlažnost i elastičnost, piše Fashion.hr
Francuski manikir u boji je pravi hit ove sezone, pogledajte neke od ideja:
BONUS VIDEO: