SUVE USNE VIŠE NISU BAUK: Saznajte na koji način možete jednostavno da oporavite usta

Tokom zime neizbežno je da nam koža lica i tela bude dehidrirana, te da često puca, pročitajte kako da je pravilno negujete.

Screenshot / Youtube / CharmieJanee

Zbog suvog vazduha u zagrejanim prostorijama i spoljne hladnoće tokom zime koža nam često puca. I dok redovno brinemo za lice i ostatak tela uglavnom se dešava da usne koje su najviše izložene hladnoći zaboravimo da negujemo.

Usne često zanemarujemo i tokom leta kada nanosimo zaštitnu kremu od sunca, ili pak idemo u krajanost pa je previše mažemo. Pucanju usana najviše doprinosi oblizivanje, jer ono briše prirodnu masnoću usana i tako ih isušuje.

SAVET

Kako biste oporavili svoje usne neophodno je da unosite dovoljno vitamina B2 koji je neophodan za funkcionisanje ćelija i one ća vam zauzvrat doneti zdrave usne. Jedite puno hrane bogate vitaminom B2, kao što su jaja i nemasno meso kako biste svoje držali pod kontrolom tokom cele godine. Nedostatak cinka i gvožđa takođe je povezan sa suvim usnama pa ne štedite na zelenilu kako biste održali nivo minerala u ravnoteži.

Izvor: Lepa&Srećna